中老年人学习门球有什么好处[1]
三十四.门球：门球是在平地或草坪上 ， 用木槌击打球穿过铁门的一种室外球类游戏 ， 又称槌球 。 门球起源于法国 ， 13世纪传入英国 ， 17世纪传入意大利 ， 以后传到美国 。 20世纪30年代传入中国 ， 当时只在燕京大学作为游戏课内容 。 1948年门球在日本兴起， 1970年开始作为老年人的活动项目推广开来 。 门球运动占地少 ， 花费省 ， 很安全 ， 且技术简单 ， 比赛时间短 ， 运动量也不大 ， 适于中老年人 。门球是高尔夫球与撞球的混血儿 ， 不但规则简单、轻松有趣 ， 而且可以激发脑力、促进身心 ， 是目前时下最经济实惠、老少皆宜的新运动 。 曾经有不少中老年人抱怨这个社会不大公平 ， 因为从服装等消费品、奢侈品 ， 一直到各种健康、健身活动 ， 都是为年轻人 ， 甚至是为儿童设计的 ， 很少有人想到 ， 中老年人也曾经是社会的中坚 ， 国家的主人翁 。事实上也是如此 ， 尤其是运动方面 ， 从激烈的田径比赛到球类运动 ， 几乎没有老年人或身体较弱的人可以插手的活动 。 我们熟知的老人活动 ， 不是清晨或黄昏公园里比划几下太极拳 ， 就是街头巷尾来回甩手运动 。 但是 ， 自从引进了门球运动以后 ， 情况可就改观了 ， 三五好友 ， 带着简单的球具 ， 便可以玩它一个下午 ， 既能锻炼四肢 ， 又能联络感情 。门球运动始于法国 ， 当时称为槌球(Croquet) ， 传到英国以后大为风行 ， 1947年12月 ， 传入日本北海道 ， 经过铃木和伸的改良和精简(如每队由六至八人改为五人 ， 球门也由六个精简为三个;场地规格由长二十公尺宽十五公尺 ， 最大为长二十五公尺 ， 宽二十公尺 ， 而成为风靡日本的门球运动(GateBall) 。 当初引进门球运动的铃木和伸 ， 原只希望用这种轻柔的运动来教导小孩子 ， 使日本从战败后的黑暗时代挽回光明的希望 。 想不到活动一推出 ， 就受到许多人的赞许和喜爱 ， 所以后来又以女子高中学生及公务员为推广、奖励的对象 ， 结果同样受到欢迎尤其是从未有机会享受运动乐趣的中老年人 ， 在参加过之后 ， 更是爱不释手 ， 乐此不疲 。 据保守的估计 ， 迄今日本已拥有七百万的门球人口 ， 这种运动之受人喜爱就可见一斑了 。 并且我国也开展了小学生门球比赛 ， 在武进、南京、连云港、昆山等多个地区发展 ， 当地体育局定期举行市级少儿门球大赛 ， 进而是省级 ， 最后进入全国 。我是一位70岁以上的老人！本站主要是些学习体验与分享(其中会引用一些作品的原话并结合我的一生体会与经验加工整理而成！在此一并感谢！如有不妥之处敬请与我联系,我会妥善处理 ， 谢谢！)我写的主要是中老年人各方面应注意的事儿！退休后我希望通过这个平台广交朋友 ， 互助交流 ， 共筑美好生活！！！！！！ 更多文章请参看 http://www.zzz818.com 赵站长的博客 。 期待大家的光临与指教哦^0^！欢迎大家转发！
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