58岁的刘德华最终也离开我们了，给我们的警示：过度努力，真的会毁了你！
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说到努力过度 ， 就忍不住要提刘德华 。
去年 ， 刘德华在香港开巡回演唱会 ， 准备连唱20场 。
这对于57岁的他 ， 是极大的考验 。
但作为娱乐圈著名的拼命三郎 ， 刘德华坚持要撑下来 。
只是到了第14场 ， 他喉咙严重发炎 ， 声音极度沙哑 。
三首歌后 ， 天王终于唱不出来了 。
他不得不向全场鞠躬道歉 ， 泪流满面地宣布终止演唱会：我对不起大家了 ， 刚刚医生要我别唱了 ， 我真的很舍不得大家……
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那场演唱会引起轩然大波 。
有人赞他的勤奋、敬业 。 也有人骂他身体不行还出来捞金 。
那以后 ， 努力了一辈子的刘德华停了很久 。
可能他终于意识到 ，
人不能无节制地往前冲 。
有时候你太要强 ， 太想完成什么目标 ， 反而会让自己全盘失控 。
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过度努力几乎毁了我的人生
朱玲曾经是我最羡慕的别人家宝妈 。
明明大家都在职场和带娃之间焦头烂额 ， 她却同时拥有自己的人生 。
业余时间写文投稿 ， 据说月入稿费超过万元 。
利用HR专业开设职场成长专栏 ， 近千人人订阅 ， 粉丝群400余人 。
每周做一次公益讲座 ， 在中小学校宣讲如何防止霸凌 。
每月带孩子参加一场音乐会 ， 朋友圈里母亲典雅 ， 儿子俊朗 ， 满满成功二代的范儿 。
然而上个月 ， 她解散了粉丝群 ， 拒绝了几个大号的签约 。 朋友圈换成了带着孩子去郊外远足 。
朋友惊诧地问她为什么 ， 朱玲苦笑：
“我只是终于知道 ， 我应该要什么了 。
”
朱玲四处花开的背后 ， 是深深焦虑的人生 。
平均每天下班后的写作时间超过4.5小时 ， 经常写到凌晨1点以后导致失眠 ， 然后在第二天工作中昏昏沉沉 。
对阅读量和点赞率无限焦虑 ， 上班时间平均20分钟刷新一次数据 ， 严重影响了工作效率 ， 领导已经两次谈话 ， 警告她必须立刻提升绩效 。
专栏和讲座收获了大量粉丝 ， 每日有大量的群消息和私聊需要回复 ， 还要经常在群里发起新话题保持活跃度 。 这几乎挤占了她所有的碎片化时间 。
留给她和孩子以及丈夫相处的时间 ， 只有每天晚餐短短的半小时以及每月一次音乐会 。
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