58岁的刘德华最终也离开我们了，给我们的警示：过度努力，真的会毁了你！( 二 )
直到上周 ， 儿子的班主任打电话给她 ， 告诉她最近儿子成绩大幅度下降 ， 经常不完成作业 ， 朱玲才惊觉 ， 她必须拯救疲惫不堪的自己和孩子 。
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朱玲解散了粉丝群 ， 只保留了能互相鼓励的优质粉丝 。
暂停了公益讲座和音乐会 ， 拒绝了好几个平台的签约要求 ， 只为留出更多的时间给孩子 。
慢慢地 ， 朱玲找回自己和儿子的生活节奏 ， 她每天保证2个小时高质量陪伴儿子 ， 包括检查作业、陪伴阅读和做手工 ， 洗漱和陪睡的工作则交给暴脾气的老公 。
另外2个小时留给自己学习和写作 ， 保证每周输出2篇投稿和1期专栏 ， 每天12点前入睡 。
她强制自己每天只关注一次阅读数据和回复粉丝 ， 其他时间高效率工作 。
目标的减少却带来了输出质量的提高 。
孩子成绩稳步提高 ， 朱玲的本质工作效率明显提高 ， 文章质量和阅读量也越来越高 。 由于上个月写出两篇百万+的爆文 ， 签约平台主动为朱玲涨了稿酬 。
舍弃繁多目标 ， 聚焦最重要的目标 ， 才能取得最有效的结果 。
这种人生智慧 ， 在心理学上被称作奥卡姆剃刀定律 。
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杨奇函所说：
如果你是一个普通学生 ， 上午围观了成龙的新片发布会现场 ， 下午旁听了马斯金的制度经济学 ， 晚上买票参加了李泽楷的慈善晚宴 ， 这些能说明什么呢？
即便是你在朋友圈或微博上向世界人民描述你和成龙 ， 马斯金 ， 李泽楷等等多么多么熟悉 ， 但又有什么意义呢？
你向成龙要签名 ， 保安依旧会拦住你 ， 马斯金不会给你写推荐信 ， 李泽楷也不会跟你合伙做生意 。
真正成熟的人才懂得 ， 有效的社交 ， 是人们在交际过程中利用自己的有效价值与他人的有效价值进行相互交换的过程 。
如果在与人社交过程中没有获得你想要的 ， 也没有满足别人想要的 ， 那么这次社交毫无意义 。
如果你不能带给别人有效价值 ， 你迟早会被别人排除出社交圈 。
所以 ， 请用奥卡姆剃刀剃掉不能让你增值的无效社交吧 。
把你有限的时间 ， 用在提升自己 ， 或者陪伴亲人 ， 或者与真正的朋友 ， 一起聊天吐槽 ， 偷得浮生半日闲 。
从现在开始 ， 勇敢面对自己 ，
理清本心所需 ， 用奥卡姆剃刀为自己做个减法 ， 抓住重点 ， 高效解决根本问题 ， 才能获得最有意义的人生 。
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人其实是很不理性的动物 ， 容易被欲望和压力带着走 。
我们都常常会进入那种“整个人失了控”的状态 。
有时候是外力逼迫：工作太忙了 ， 事情太多了 ， 老板管得太紧了 ， 客户要求太高了……
有时候是
自我施压
：太想赚钱了 ， 太渴望成功了 ， 身边人都太努力了……
于是我们一头扎进对欲望的追逐里 ， 身体不管了 ， 家人不顾了 ， 甚至原则都放弃了 ， 一门心思 ， 只有赚钱 ， 只有业绩 ， 只有成功 。 这样下去 ， 迟早出事 。
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