美食小招式|自制美食白萝卜丝虾丸汤,虾是高蛋白食物,肉质柔软,白萝卜润肺



美食小招式|自制美食白萝卜丝虾丸汤,虾是高蛋白食物,肉质柔软,白萝卜润肺
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准备美食食材:大虾 蛋清 白萝卜一小段 ?姜一片 大葱一段 淀粉10g

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萝卜洗净去皮 , 擦成小丝

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煮一锅水 , 开后 , 把萝卜丝放进去焯15S , 去去萝卜气 , 焯好后 , 捞出沥干 , 放在一边待用 。

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美食用的大虾去皮去头 , 用牙签挑下黑线

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处理好的虾先随意划几刀 , 然后将大葱切成葱花 , 丢进虾堆 , 然后开启剁剁剁模式 , 尽量剁细一点

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然后找一个大碗 , 用蛋清分离器分离蛋清 , 将剁好的虾放进去 , 再倒入淀粉

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用筷子沿着一个方向搅拌 , 刚开始会有点稀 , 逐渐会搅拌的粘稠 , 如果感觉实在有点稀就在加一点淀粉

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【美食小招式|自制美食白萝卜丝虾丸汤,虾是高蛋白食物,肉质柔软,白萝卜润肺】用小勺舀一勺搅拌好的虾泥放手心 , 稍微团圆 , 然后在手心里来回颠几个来回 , 丸子就比较圆了

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将团好的虾球依次丢入开水中 , 虾球变色漂浮起来后在煮1分钟 , 即可捞出了

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不用换水 , 这是虾汤 , 表面有少量白色的浮沫 , 捞出来就可以了 , 然后将焯水的白萝卜丝和姜片放入锅中煮5分钟 , 再将虾球放进去略煮一分钟 , 即可出锅

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我加了点剁碎的香菜叶点缀了下

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虾是高蛋白食物 , 肉质柔软 , 非常容易消化 , 含有大量的钙质 。 白萝卜不仅润肺生津 , 而且还可以促进宝宝消化 。 这两种食物都非常适合宝宝食用 #白萝卜#萝卜丝#淀粉收藏
处理好的虾先随意划几刀 , 然后将大葱切成葱花 , 丢进虾堆 , 然后开启剁剁剁模式 , 尽量剁细一点
然后找一个大碗 , 用蛋清分离器分离蛋清 , 将剁好的虾放进去 , 再倒入淀粉
用筷子沿着一个方向搅拌 , 刚开始会有点稀 , 逐渐会搅拌的粘稠 , 如果感觉实在有点稀就在加一点淀粉
用小勺舀一勺搅拌好的虾泥放手心 , 稍微团圆 , 然后在手心里来回颠几个来回 , 丸子就比较圆了
将团好的虾球依次丢入开水中 , 虾球变色漂浮起来后在煮1分钟 , 即可捞出了
不用换水 , 这是虾汤 , 表面有少量白色的浮沫 , 捞出来就可以了 , 然后将焯水的白萝卜丝和姜片放入锅中煮5分钟 , 再将虾球放进去略煮一分钟 , 即可出锅


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