全民健康dou起来|这5种异常出汗要注意，正在暗示你的健康问题( 三 )
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足三里位于外膝眼向下量4横指 ， 在腓骨与胫骨之间 。 足三里是一个强壮身心的大穴 ， 按揉足三里对常年身体虚弱、汗出过多的患者更为适宜 。 按揉时应边按边揉 ， 以产生酸、胀感为度 ， 每天可按揉2-3次 ， 每次5分钟 。
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通过日常保健 ， 可以达到腠理致密的状态 ， 让身体过多的水分通过汗液排除 ， 又可防止过汗损伤人体津液 ， 使皮肤腠理拥有一个良好的新陈代谢功能 ， 从而达到防御外邪入侵的状态 。
【全民健康dou起来|这5种异常出汗要注意，正在暗示你的健康问题】
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