不是所有恋爱脑都能遇上好男人 | 困扰邮箱( 二 )
恋爱脑是爱对方胜过爱自己 ， 而真爱至上则是爱对方 ， 但更爱自己 。
而摆脱讨好潜意识的第一步 ， 就是一定
要记住「爱自己胜过爱对方」这八个字 ， 并付诸行动 。
恋爱本就是个互相取悦的过程 ， 如果对方无法回应你的付出 ， 不如为自己多考虑一些 。
第二是
正视你自己的情感需求 ， 不要委曲求全 。
这就好比在人际交往中不会拒绝一样 ， 明明不愿意接受 ， 却还是为了维持关系去迎合别人 ， 久而久之就会陷入让自己痛苦的死循环里 。
当你对对方一系列冷暴力、语言贬低感到不适时 ， 别想着你爱不爱他 ， 直接表达你的情绪或拒绝才是改善关系的最好方式 。
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最后一步 ， 是
希望你足够幸运遇上一个懂你的人 。
不怕你恋爱脑 ， 就怕恋爱脑碰上了垃圾对象 。
我的那位讨好型人格朋友直到交往了新男友之后 ， 她才知道被人珍惜的幸福感 。
仔细算一算俩人在一起也有两年多了 ， 感情稳定甜甜蜜蜜 ， 最主要的是哪怕她还改不掉讨好人的潜意识 ， 现男友也会回应她所有的取悦并加倍呵护 。
《普通人》里就有这一幕 ， 女主讨好男主时 ， 男主回应道：“你不能为了取悦我 ， 而去做你不想做的事或者不你不喜欢的事 。 ”
好的恋爱可以彼此治愈 ， 如果对方真的喜欢你 ， 那你的讨好就可以被TA看进眼里并珍惜 。
而在这之前 ， 时刻提醒自己是你最应该做的 。 毕竟这是你的人生 ， 其他人没有义务帮你纠正 ， 能改善这一切的人也只有你自己 。
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说完第一个问题 ， 我们再来聊聊第二个 。
分手后的意难平是所有人都会面临的问题 。
看到“理性上明白双方不适合 ， 但感情上还是很想复合”这句话 ， 瞬间就让我想到了阿飘曾经写过的一篇文章 。
《“分手半年后 ， 我骂的是我自己”》 ， 鉴于有这篇文章作为解答 ， 我就不再赘述太多了 ， 点击文章标题就能跳转阅读 。
之前我看过一个电影 ， 时间过得太久了 ， 已经忘记叫什么名字 ， 但其中有个片段我记得很清楚 。 女主一直在分手边缘徘徊 ， 始终无法做出最终决定 。 所以列了一张单子 ， 把这段感情和彼此的优缺点列出来 ， 做一个权衡和对比 。
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虽然这个片段过于理智和戏剧化 ， 但你不得不承认 ， 这个方法反倒适合那些分手后走不出来的人 ， 尤其是写给那些我们不该在乎的人 。
找到那个人不合适、不值得你爱的点 ， 和你不应该被那样对待的点 ， 大概是能帮助我们最快走出感情的方法 ， 粗暴但有效 。
「虽然不是完全忘记这份感情 ， 但最后总归会是想明白的 ， 接受不被爱或不合适是一个漫长的过程 。 」
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