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百草园书店|你的体态，可能暴露了你的生活姿态！( 三 )


覆盖12个生活场景 ， 不限场地：早起睡前 ， 甚至公司午休 ， 地铁公交 ， 饭后散步 ， 都能轻松练起来 。
无需工具 ， 真正融入生活：行走坐卧躺 ， 吃饭睡觉 ， 说话微笑 ， 每一个动作都是练习 。
百草园书店|你的体态，可能暴露了你的生活姿态！
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形体雕琢+礼仪练习
融合芭蕾、瑜伽、戏曲等元素：精雕细琢 ， 希望你远离体态错误导致的各种健康问题的同时 ， 还可能轻松拥有小蛮腰 ， 一字肩.....
举手投足间 ， 透露 东方女性的独特韵味 。
结合神态练习及日常礼仪：涵盖吃饭、微笑、握手等礼仪 ， 不论任何场合 ， 希望让你行为得体不露怯 ， 一颦一笑 ， 皆是亮点 。
希望帮你打造 优雅体态 。
百草园书店|你的体态，可能暴露了你的生活姿态！
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动作拆解+真人示范
动作拆解+随堂练习：课程设置由老师讲解 ， 让 你了解每个动作的细枝末节 ， 随堂练习让你一气呵成练过瘾 。
真人示范：真人模特出镜 ， 为你示范正确动作 ， 纠正常见错误 ， 希望让你学得快更用得上 。
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