圣典娜|产后恢复的5大误区，不要再错下去了！( 二 )
虽然已经错过了最佳恢复期 ， 但只要开始就不晚 ， 只要选择正确的产后恢复调理方案 ， 依旧可以取得良好的产后恢复效果 。 因此 ， 产后盆底康复越早做 ， 效果越好 。 建议产后的妈妈 ， 不管有没有症状 ， 都应该做产后盆底筛查和盆底康复 。
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