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科普中国智慧女性|大山楂丸能当零食吃？宝宝积食轻不建议服用


在药店 ， 经常会撞见妈妈们购买大山楂丸 。 她们说 ， 宝宝不愿喝中药汤方 ， 莱菔子煲水也不肯喝 ， 唯独对山楂情有独钟 。 那种黑黑的、像蜜丸似的大山楂丸 ， 小孩把它当糖果零食吃 。 大山楂丸到底是药还是食物呢？用果丹皮、山楂糕代替可以吗？经常吃山楂制品 ， 为什么宝宝还动不动就积食？难道大山楂丸的力度不够？
【科普中国智慧女性|大山楂丸能当零食吃？宝宝积食轻不建议服用】有同样疑问的家长 ， 不妨先看看 ， 下面这几个问题 ， 你能答上来吗？除了山楂 ， 大山楂丸的主要成分还包括什么 ， 大山楂丸主要适合什么样的积食 ， 大山楂丸和焦三仙的区别是什么 ， 不同年龄段的宝宝该如何服用大山楂丸 。 今天我们就主要来说说这几个问题 ， 教家长正确使用大山楂丸 。
大山楂丸不是便携版的焦三仙
有心的家长如果去查大山楂丸的成分 ， 会发现它主要由山楂、炒麦芽、炒神曲3味食药材组成 。

科普中国智慧女性|大山楂丸能当零食吃？宝宝积食轻不建议服用
本文插图

大山楂丸最开始源于老北京民间消食经验方 ， 起源已经不可考 ， 其做法倒是可以给家长们参考一下：选取山楂（量多）、炒麦芽、炒神曲 ， 比例约为10:1:1 ， 研磨成粉待用；将蔗糖、蜂蜜混合 ， 小火煨熟成糖液；将磨好的药粉与糖液混合揉匀成大蜜丸 ， 干燥储存 。
从组成分量上看来 ， 是不是和我们讲过的焦三仙一样？但是 ， 要说它是便携版的焦三仙 ， 其实也不太准确 。 焦三仙的功效是消积、解表、祛湿、暖中 。 如果错把大山楂丸与其等同 ， 给风寒感冒初期的宝宝吃 ， 是没什么效果的 。 那大山楂丸主要的功效是什么呢？
滋腻肉食吃多了 ， 大山楂丸见效快
山楂是大山楂丸中的绝对主角 。
山楂
性味：酸甘 ， 微温 。
归经：归脾、胃、肝经 。
功效：消食健脾 ， 行气散瘀 。
《本草纲目》对山楂功效有十分精准的判断：“化饮食 ， 消肉积 。 ”宝宝吃多了肥腻的食物 ， 尤其是肉食 ， 感觉肚子胀痛、伤食泻 ， 如果等不及煲消食导滞的汤方 ， 可以赶紧吃颗大山楂丸 ， 宝宝很快就能舒服一些 。
药丸中的山楂 ， 能像龙卷风一样 ， 卷走一切停留在胃部的滋腻废料 。 顺便给各位家长提个醒 ， 有很多人弄不懂宝宝为什么偏偏喜欢吃肥腻的东西 ， 比如吃肥肉吃得欢 ， 但吃完了又容易积食 。 我问过很多孩子后得到的答案是：肥肉不会塞牙！不用怎么嚼 ， 又很香！所以 ， 为了让宝宝少吃滋腻的肥肉 ， 家长在烹煮食物的时候 ， 必须考虑到易食这一点 。
很多宝宝不爱吃青菜 ， 是因为乳牙没法很轻松地将青菜的纤维咬碎 ， 嚼起来费劲 ， 还常常卡在喉咙难受 。 还有孩子不爱吃瘦肉 ， 是因为瘦肉偏硬、容易塞牙 。 因此 ， 把青菜切碎、选择粗纤维没那么多的蔬菜、选择肉质娇嫩的肉类 ， 可以解决这类问题 。 不要觉得宝宝挑食是故意不听话 ， 而要换位从宝宝的角度思考 。
大山楂丸主要消胃积
大山楂丸也有它力所不能及之处 ， 我们常说脾胃积滞 ， 其实脾积和胃积是不同的 ， 要分开来说 。
胃积：平时消化不错 ， 但如果突然一顿胡吃海塞、大鱼大肉后 ， 吃撑吃胀了 。 这些食物大多积淤在胃部 ， 形成胃积 。
脾积：宝宝脾胃虚 ， 常积食 ， 有时吃少也积 ， 胃里积滞的食物比较少 ， 废料垃圾更多在脾 。
大山楂丸可以带动宝宝的胃 ， 及时清理胃积；但对于宝宝脾虚、长期积食、长期腹胀 ， 效果不大 。 长期积食的宝宝 ， 可以选择保和口服液（丸）消脾积 。
大山楂丸更不是便携版的糖葫芦
还有一个家长常常搞混的观念是 ， 大山楂丸不就是约等于糖葫芦嘛！都是山楂啊！这可能是因为大山楂丸的味道也是酸酸甜甜 ， 宝宝比较能接受 ， 吃起来像零食的缘故 。 但“是药三分毒” ， 尤其是大山楂丸这种并不算温和的消食导滞药 ， 绝对不能没事就给宝宝吃 ， 更不能宝宝伸手要就给 。


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