健康食膳美食|美食分享:胡萝卜炖排骨,鸡蛋炒西红柿,家常阳春面的简单做法
胡萝卜炖排骨
本文插图
食材:排骨、胡萝卜、姜片、枸杞
做法
1.清水加新鲜排骨1斤 , 焯水捞出 。
2.胡萝卜洗净切段备用 , 姜切片备用 。
3.另起锅烧开水 , 将它们一起倒入 , 水位覆盖食材为宜 , 加两勺盐 , 两勺醋 , 再倒入高压锅 。
4.待到高压锅上气 , 调至中小火压25分钟即可 。 鸡蛋炒西红柿
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材料:西红柿、鸡蛋、盐、糖
做法
1.西红柿清洗干净 。
2.鸡蛋2枚 。
3.鸡蛋打入碗中 。
4.鸡蛋打散备用 。
5.热锅凉油8成热放入鸡蛋炒 。
6.鸡蛋炒散炒熟 。
7.炒熟的鸡蛋出锅备用 。
8.另起锅放少许油 , 6成热放入西红柿翻炒 。
9.加入糖和盐翻炒均匀即可出锅 。 家常阳春面
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用料
细面条;猪油;盐;生抽;葱花
做法
先在面碗中放入猪油、生抽、盐(调料的多少根据碗的大小来定 , 这个需要自己掌握) 。
锅中注入水 , 水的量要多点 , 因为等会要盛出一碗 。 水烧沸腾以后盛适量的沸水在面碗中 。
然后在锅中加入面条 , 煮熟 。
【健康食膳美食|美食分享:胡萝卜炖排骨,鸡蛋炒西红柿,家常阳春面的简单做法】面条捞出放在面碗中 , 撒上葱花即可 。
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