晓雯情感|男人总做这几件伤身的事情，看似无害，实则最影响夫妻生活
男人在年少轻狂时总是比较无知的 ， 不知道什么事情该做 ， 什么事情不该做 。 于是在自己迷迷糊糊的情况下 ， 就做了许多伤身的事情 。 男人要清楚 ， 生育能力的好坏不是你一个人的事情 ， 影响的是两个家庭以及你未来的妻子 。
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有多少婚姻是因为男人生育能力不行从而导致的破裂 ， 所以男人在日常生活中一定要懂得爱惜自己的身体 ， 毕竟身体才是婚姻生活幸福的前提 。 尤其是以下几件事情非常伤身 ， 男性一定要知道 ， 别被它们影响了生育能力 。
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一、喜欢蒸桑拿
在累了一天后 ， 男人出去蒸个桑拿 ， 出身汗的确很能舒缓疲劳的 。 但要注意的是 ， 桑拿房的温度很高 ， 很容易刺激男性的生殖部位 ， 尤其是精子的活性特别容易受到温度的影响 。 在高温下 ， 精子大部分都会被杀死 ， 因为最适宜精子成长环境的确实是低温 ， 尤其是与体温相近的是最好的 。
男人在婚前或者是有了孩子后出去蒸蒸桑拿是问题不大的 ， 但是在备孕期间千万要注意 。 否则精子的活性过低 ， 不仅影响会你们生儿育女 ， 时间久了也会影响女人对你的感情 。
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二、经常抽烟喝酒
都说烟酒是男人的最爱 ， 但男人更需要注意的是吸烟有害健康 。 这句话即使是听了这么多年 ， 大部分男人依然不会重视起来 。 要知道香烟中的尼古丁不仅会损伤你们的肺部 ， 还会杀死精子 。 有研究表明 ， 长期吸烟的男人精子质量都不太行 ， 甚至生出的孩子产生畸形的情况概率也会增加 。 酒精也是同样的 ， 高浓度的酒精会随着血液蔓延全身 ， 会直接杀死精子或者是让精子的活性降低 。
所以为了自己和下一代的健康 ， 男人一定要少抽烟少喝酒 ， 保持良好的生活作息 。 如果你想要一个健康的孩子 ， 在备孕期间 ， 烟酒一定是不要碰的 。
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三、喜欢熬夜
都说熬夜才是当代年轻人的常态 ， 但是长期熬夜不仅会导致身体抵抗力变差 ， 面色暗黄 ， 最严重的还会导致肾亏 。 如果一个男人的肾不行了 ， 那么精子的活力也会降低 。 而且肾亏不是一段时间之内就能养回来的 ， 严重的时候可能会造成一辈子的遗憾 。 如果你将来还想要健康的拥有下一代 ， 就要改变熬夜的毛病 ， 早睡早起 ， 勤于锻炼 。 这样对你 ， 对孩子 ， 甚至是对妻子都是有立竿见影的好处的 。
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结语
【晓雯情感|男人总做这几件伤身的事情，看似无害，实则最影响夫妻生活】其实有百分之九十五以上的男人 ， 都至少有以上三种习惯中的其中一个 。 而且男人们总觉得自己还年轻 ， 稍微的糟践一下身体也是问题不大的 。 但是大问题往往都是由多个小问题积攒而成的 ， 当你保持了不健康的生活习惯久了 ， 身体彻底被拖垮的时候 ， 即使想要养回来也是很困难的 。 如果你将来还想要有一个圆满的家庭 ， 一个健康的孩子 ， 那就从现在起戒掉坏习惯吧 。
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