东叔说事TB|大学生活不容忽视的6点，调整好心态拥有开挂人生( 二 )
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积极心态 ， 幸福人生
随着生活水平的提高 ， 人们对生活的追求已然从物质层面转化到精神层面 ， 追求幸福也成为了我们每个人的共同渴望和永恒主题 。 有人辛苦在外打拼一辈子 ， 拥有万贯家财 ， 却仍不快乐；而有的人做着小本买卖 ， 却满脸幸福之色 。 其实这很大部分原因来自于心态 。 正如泰勒所说 ， 财富带来的好像不是幸福 。
诚然 ， 金钱只是人们生活所需的外在物质 ， 而人们真正想要的是精神层面的满足 。 正如老师课上所说的乐先生和悲先生 。 同一件事情 ， 两种不同的态度 ， 也会产生不同的结果 。 英国作家塞缪尔·詹逊也曾说过 ， 养成凡是往好处看的习惯比一年赚一千磅还有价值 。
的确 ， 生命短暂 ， 韶华易逝 ， 与其整天怨天怨地 ， 还不如痛痛快快的活一场来得更自在 。 因此 ， 把握当下 ， 珍惜所拥有的一切 ， 学会去感恩 ， 知足 ， 养成凡是往好的方面的习惯 ， 这样简简单单的 ， 便是幸福 。
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应对压力 。
生活中 ， 压力无处不在 。 Hans Selye也曾说过 ， 我不能也不应该消灭我的压力 ， 而仅可以教会自己去享受它 。 诚然 ， 在这个极具竞争力的时代 ， 物竞天择 ， 适者生存 ， 没有一点抗压能力又何以在这个世上立足 。 而我们当今大学生 ， 面对着来自家庭、学校、社会的重重压力 ， 唯有努力应对 ， 才能把他们变成通往成功之路的垫脚石 。 我们了解到缓解压力 ， 不仅可以从外层层面去执行 ， 像足够的休息 ， 均衡的饮食 ， 健康的睡眠习惯 ， 定时定量的运动等等 ， 还可以改变自身的内在性格 ， 多给自己点自信心 ， 保持幽默感 。
人生路上充满着无数未知的挑战 。 作为当今大学生 ， 我们能做的便是把握当下 ， 努力去完善自己 ， 拥有一个健康的心理素质 ， 积极的心态 ， 以及强大的抗压能力 。 愿我们能够不负韶华 ， 谱写出属于自己的人生篇章 。
加油吧 ， 少年！
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