荔枝|荔枝美味，贪吃小心“荔枝病”！( 二 )
每天进食量方面 ， “日啖荔枝三百颗”是不推荐的 ， 但健康成人每日300“克”以内还是可以的 ， 老人儿童一次不要超过5颗 。
如果出现“荔枝病”即低血糖反应 ， 那么及时补充葡萄糖即可 ， 生活中常见的软饮料 ， 只要标签成分中有“葡萄糖或果葡糖浆” ， 就说明其中含有葡萄糖；注意“白糖、红糖和蔗糖”（双糖）都不是葡萄糖（单糖） ， 需要在消化道转换为葡萄糖 ， 起效相对较慢 ， 还是直接喝马上能吸收的软饮料最好 。
如果已经达到脑缺血、缺氧、昏迷的地步 ， 单纯补充葡萄糖已达不到治疗的效果 ， 必须及时送医采取综合治疗措施 。
【荔枝|荔枝美味，贪吃小心“荔枝病”！】来源：健康中国
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