默默轻桥|鸡蛋和它天生一对,简单一蒸,明目健脑,增强体质,孩子要多吃( 二 )


菠菜鸡蛋糕
需要准备的食材
鸡蛋4个、菠菜150g、玉米淀粉适量、盐少许
制作步骤:
1、取一只碗 , 打入提前准备好的鸡蛋 , 再加入少许的食盐 , 用筷子搅拌均匀 , 我这里用了4个鸡蛋 , 大家根据自己家中人员数量适当的加减鸡蛋的数量 。
2、新鲜的菠菜去掉老叶、根部 , 用清水冲洗干净 。 锅中加入适量的清水 , 少许的食盐和食用油 , 大火烧开后将清洗干净的菠菜放入锅中焯水 , 菠菜断生后捞出过凉 , 沥干水分备用 。 锅中加入少许的食盐和食用油可以保持菠菜颜色翠绿 。
3、将处理好的菠菜用刀切成碎末 , 然后用手将菠菜中是水分挤掉 。
4、取一只碗 , 倒入适量的玉米淀粉和清水 , 用筷子搅拌均匀 , 将鸡蛋液倒入准备好的模具中 , 然后再向鸡蛋液中加入与鸡蛋液等量的清水 。 最后放入切好的菠菜 , 用筷子搅拌均 , 在容器上面盖一层保鲜膜 , 用牙签扎上一些小孔 。
5、锅中倒入适量的清水 , 将鸡蛋液放入锅中蒸屉上 , 盖上锅盖 , 大火烧开后继续蒸10分钟 , 就可以关火了出锅了 , 稍微放凉后脱模 , 然后用刀切成小块就可以食用了 。 这道营养又美味的菠菜鸡蛋糕就做好了 , 大家吃的时候可以做一点料汁 , 蘸着料汁吃会更美味 。
小贴士:
1、菠菜一定要焯水 , 这样可以去除菠菜中的草酸 。
2、鸡蛋液倒入模具之前可以在模具表面刷一层油 , 这样方便脱模 。
大家好 , 我是一个爱美食的80后吃货 , 坚持每天为大家分享美食的做法 。 以上就是菠菜鸡蛋糕的做法和注意事项了 , 喜欢的朋友可以点赞、收藏、转发 。 如果大家对美食的制作过程有好的建议和看法 , 可以给我留言哦!感谢您的阅读 , 祝您生活愉快 。 我们下期美食见!


推荐阅读