健身励志|维密超模，模特界的“金刚芭比”！单靠自己的钢铁腹肌撩走了“德国最帅球员”！( 二 )
一步步稳健地走出了自己的巅峰
不仅成为了众多一线设计师的T台宠儿
走上了维密
还在好莱坞“星光大道”上印下了独属于自己的星星
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在MDC的性感榜top 20
sexiest models排名第12位
全球最性感女人中排名第100位
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从14岁开始选择走模特这条路至今
一转眼已经过了20年
在这20年里Izabel一直维持身材不变
也正是她最令人佩服的地方
控制饮食
把健身当成日常 ， 365天不懈怠
她把自律变成了生活习惯
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而随着年龄的渐长
脸上即使偶尔会显露出岁月的痕迹
但30+时的状态却比20+时要上一个层次
涉猎的风格全面铺开
可仙可野可御可软
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去年5月份时戛纳红毯穿的4套装束
套套都是教科书级别的演绎
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瘦而不柴
恐怕是所有女生梦寐以求的身材吧
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但好身材都不是凭空而来的
作为模特中的“金刚芭比”
Izabel每天不是泡在健身房 ， 就是在去健身的路上
最简单的是随时随地的倒立
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长途飞机也不忘健身
而且她的训练动作都是“非人”的
全是高难度的“核心”“肌肉”“力量训练”
先来感受一下她的肌群力量
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挂在门上做腿举
没有强大的核心力量支撑完全做不到的好吗？
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一条简单的TRX带子能玩出许多花样
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用一个球就能征服的脂肪
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塑形的普拉提也被她做的如神仙施法
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除此之外 ， 还有各种运动Izabel也十分拿手：
篮球
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拳击
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