层级|爱有四个层级，你在哪一级？
北京联盟_本文原题：爱有四个层级 ， 你在哪一级？
第一个层级
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第二个层级
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第三个层级
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第四个层级
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【层级|爱有四个层级，你在哪一级？】
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爱自己 ， 先从了解自己开始 。
我们每个人的内在世界都有一个王国 ， 每个人都是多面派 。
有追求上进的一面 ， 也有懒惰疲沓的一面 ， 有自信满满的一面 ， 更有胆小怕事的一面 ， 而每一面都是我们生命中不可缺少的：
上进让你进步
懒惰为你充电
自信让你成功
胆小是在自我保护
愤怒则在为你争取权益
……
在不同的时刻 ， 由不同的部分出场来应对这个世界 ， 从而让自己生活的更加游刃有余 。
我们的内在世界就如烟火般美丽 ， 也如烟火般多彩 。
不同的颜色 ， 不同的花样组合成就了烟火的美丽 ， 没有好坏之分 ， 只有协调与融合的问题 。
经营我们内在的世界 ， 就像经营一个家庭一样 。
内在世界是一个丰富和混乱的世界 ， 不要把别人闪光点和自己的弱点进行比较 ， 也不要过度的沉迷在一个角色 ， 更不要讨厌和压制自己的某一部分 ， 这是每个人的职责 。
部分心理学创始人 Richard C Schwartz 认为 ， 你真正的样子 ， 是充满「8C」的你！
什么是「8C」？
calm 平静
curiosity 好奇
clarity 清晰
compassion 关怀
creative 创造
confidence 信心
courage 勇气
connection 连接
愿我们每天都能保持8C的状态 ， 充满智慧、力量和爱 ， 这才是我们最真实的样子 。
爱自己的人 ， 才会懂得如何去爱别人 。
当我们终于开始爱自己 ， 不再一味地苛求自己一定要达到一个什么样的目标 ， 并告诉自己：问心无愧 ， 尽力就好；
当我们终于开始爱自己 ， 不再急功近利 ， 知道活着是为了体验所经历的一切风景 ， 所以我们会开始注重生活的品质和情趣；
当我们终于开始爱自己 ， 知道身体的健康和情绪的快乐是最重要的 ， 所以我们不再会因为其他任何无关紧要的人和事 ， 抛弃我们最重要的一切 。
爱自己 ， 才是终生浪漫的开始 。
愿所有人都能与自己展开一场 ， 为期一生的浪漫之恋！
爱的四个层级 ，
你在哪一个层级呢？
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