康骨之路|交感型颈椎病该如何护理才会好
不少患者都会询问：交感型颈椎病该如何护理才会好？的确 ， 面对颈椎病的给类症状 ， 交感型颈椎病是一类常见的种类 ， 但是很多患者并不清楚这类病情的状况 ， 更不懂得怎么才能更好的护理 。 如今颈椎病患者面对治疗和护理 ， 有些不知所措 ， 所以我们要清楚如何护理才会让病情恢复的更好 。
【康骨之路|交感型颈椎病该如何护理才会好】
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交感型颈椎病该如何护理才会好：
护理1、肩膀保暖
冬季 ， 脖子和肩膀是最容易着凉的 ， 更是容易让交感型颈椎病病情加重的原因之一 。 所以患者要特别注意颈部受冷影响会使肌肉血管痉挛 ， 加剧颈部呆板痛苦 。 夜间睡觉时应注意避免颈肩部受凉 ， 室内空调温度不能太低 。
护理2、避免受伤
颈部受伤同样也会诱发交感型颈椎病 ， 除了注意姿态以外 ， 乘坐快速的的交通工具 ， 若遇到急刹车 ， 头部向前冲去 ， 会发生外伤 。 要注意维护自个 ， 不要在车上打瞌睡 ， 坐座位时可适当地改变身体 ， 旁边面向前 。 人们在体育比赛时更要防止颈椎损害；颈椎病急性发生时 ， 患者要减少活动 。
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护理3、生活习惯
交感型颈椎病患者生活中应注意坚持头颈正确的姿态 ， 不要偏头耸肩 ， 看书、操作电脑时要正面凝视 ， 坚持脊柱的耿直 。 睡觉时要挑选适宜的枕头 ， 不宜过高或过低 。
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