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吸烟|经常抽烟的人，突然间戒烟，真的是“更伤身体”吗？


吸烟有害健康是不争的事实 ， 不管是吸烟还是身边的人被动吸二手烟 ， 燃烧的烟雾中都含有数不清的有害物质 ， 是诱发疾病乃至癌症的罪魁祸首 。 因此 ， 戒烟是当务之急！可是有相当一部分烟民表示 ， 自己也曾想过戒烟 ， 但听人说突然戒烟会更伤身体 ， 有些人戒烟后明显胖了不少 ， 有些人吸烟时身体没啥大毛病 ， 戒了烟反而查出了肺癌……难道 ， 常吸烟之后 ， 突然戒烟真的“更伤身体”吗？
吸烟|经常抽烟的人，突然间戒烟，真的是“更伤身体”吗？
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戒烟 ， 会更伤身体？无非是不想戒烟的借口罢了！
在这里 ， 我们真是不得不佩服烟民的智慧了 ， 为了不戒烟 ， 竟能编造出这么多所谓的借口 。 且不说为不戒烟找借口 ， 放在没有戒烟的时候 ， 烟瘾来袭那个烦躁劲相信不少人都经历或遇到过 。 举个简单的例子 ， 高铁上是禁止吸烟的 ， 每当高铁即将停靠站 ， 即便只有短短的一两分钟 ， 很多烟民也会早早的做准备 ， 只待车门打开 ， 第一时间冲去处 ， 多吸那么两口……
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我们继续回到话题本身 ， 那么戒烟真的会伤身体吗？这当然是无稽之谈了 ， 首先我们解释为何有些人戒烟之后 ， 身体会发胖 。 这点很容易解释 ， 因为吸烟时尼古丁在抑制我们的食欲 ， 消化上也会受到影响 。 因此当戒烟之后 ， 身体恢复趋于正常 ， 不管是食欲还是消化吸收也都慢慢的回到正轨 ， 对食物的营养汲取会更加的充分 ， 发胖也就成为现实了 。 不过 ， 只要我们能同时进行加肥 ， 加强运动 ， 体重还是能很好控制的 ， 届时你吃得好睡得香 ， 身体才会更棒！
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再说 ， 为何有些人戒了烟之后 ， 反而查出了肺癌？回答这个问题需要从两方面解释：首先 ， 并不是说吸烟就一定会诱发肺癌 ， 只是说吸烟会让罹患肺癌的风险直线上升 ， 同时吸烟还会诱发如食道癌、胰腺癌、膀胱癌、结肠癌等等诸多癌症 。 其次 ， 吸一辈子烟没有患癌的例子 ， 有 ， 但也仅仅是小概率事件 ， 是万中无一的 。 而对于我们大多数的普通人 ， 怎敢拿自己的生命健康做赌注 。
其实 ， 戒烟之后 ， 我们的身体每一天都会向好的方面发展 ， 起初一定会很难受 ， 但只要熬过最难的一个月 ， 基本上就可以算作成功了 。 戒烟后 ， 或许会遇到发胖这样的“小困扰” ， 但胖总归是暂时的 ， 通过运动很快就能恢复 。 而十年二十年后的健康体魄 ， 才是真正的回报 ， 为了更长久的健康 ， 这几个月的痛苦真的是值得的 。
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【吸烟|经常抽烟的人，突然间戒烟，真的是“更伤身体”吗？】我是药疗君 ， 戒烟 ， 什么时候不算晚 ， 只要你真的开始行动了 。 关于戒烟 ， 你有什么想分享的吗？欢迎留言评论 ， 若觉得文章有用 ， 别忘了点赞并转发给身边的家人朋友们吧 ， 感谢您的支持（本文图片均来源于网络 ， 如有侵权请联系删除 ， 谢谢）


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