健康广东|姑娘玩了一回过山车，脖子出现奇怪的变化！医生：严重可致瘫
“坐过山车有多爽？”
相信玩过的人都能回答上这个问题
人悬空高速冲着
享受着空气的“无限挤压”
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那一刻
小编只想说一句：太舒服啦~
不过话说回来
“坐过山车”毕竟是一项危险的娱乐
安全问题值得重视
而如果没注意 ， 意外就可能发生
【健康广东|姑娘玩了一回过山车，脖子出现奇怪的变化！医生：严重可致瘫】
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几天前
广州的王女士玩了一回过山车
结果却遭遇了意外
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那天
王女士趁着周末来到游乐园游玩
顺道体验“过山车”
玩的时候挺尽兴的
可下来之后 ， 王女士却发现了异常
自己脖子好像被扭到
脊椎、肩膀等部位非常疼痛
就像 “落枕” 一样
本以为休息几天就能自然恢复
可后来症状越发严重
王女士只能到医院专科就诊
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医生检查后
发现王女士有“颈椎反弓” 的情况
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这是一种什么病？
医生介绍
这是一种常见的颈椎病
“颈椎有正常的生理弯曲 ， 如果没有生理弯曲 ， 甚至向相反的方向弯曲 ， 称为反弓或反张 。 ”
而据了解
王女士本身患有颈椎病
存在颈椎不稳的情况
而过山车项目快速的方向变动
更容易诱发颈椎疼痛
看到这里
“颈椎病”这三个字让小编很害怕
不瞒大家说
“我也是颈椎病患者之一”
电脑看太久、手机玩太多
……
每天都泡在电子产品的世界上
让不少人的颈椎备受折磨
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“做好颈椎保养”
医生总结几个字：“三分治 ， 七分养”
日常行为纠正和康复运动
这是必不可少的
正确的扩胸运动和伸懒腰
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对于颈椎病患者
不仅不建议玩过于刺激的机动游戏
日常的康复运动
也要掌握幅度和技巧
要根据自身的病情而定
“健康的颈椎一般前后左右侧屈各为45度 ， 屈伸活动主要由第二至第七颈椎完成 ， 主要依靠对侧的关节囊及韧带限制过度侧屈 ， 侧屈主要由中段颈椎完成 。 而左右旋转各为75度 ， 主要由寰枢关节来完成 。 环转运动则由上述活动的连贯作用来完成 。 ”
其中
“动力性过伸位”、“动力性过屈位”
的检查项目非常重要
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注意事项
1.不能超过45°仰头
如果“动力性过伸位”出现错位 ， 您最大程度只能微微45°抬头 。 请不要过度仰头看天空、看星星、看飞机 ， 甚至不能仰头超过45°晾衣服 。
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2.不能超过45°低头
如果“动力性过屈位”出现错位 ， 您最大程度只能微微45°低头 。 请不要低头看地板 ， 不要走路的时候看鞋子 ， 也不要做双下巴状的收下巴动作 。
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3.多抬头
如果“动力性过伸位”没有错位 ， 但颈椎侧位片显示颈椎变直甚至出现“反弓” ， 那么就需要多抬头 。
有的患者需要多仰头
有些患者却不能仰头
……
这就需要掌握自己颈椎的安全活动度
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最后
小编再提醒大家
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