江苏龙网

  1. 首页 > 资讯 > >

行动派38岁张钧甯有多狠？自律的程度 决定你人生的高度

现在开始做什么 ， 能让你在5年内受益匪浅？现在开始做什么 ， 能让你在5年内受益匪浅？现在开始做什么 ， 能让你在5年内受益匪浅？
张钧甯曾在一次采访中说：
“当你犹豫的时候 ， 你已经可以穿上跑鞋跑出去了 ， 等你犹豫完了 ， 你已经跑回来了 ， 而且你跑完肯定不会后悔 ， 会很开心 ， 所以就去吧！”
很励志 ， 有些人就是坚持不了 。
自律 ， 真的太难了 。
37岁的张钧甯是娱乐圈出了名的自律女神 ， 每天坚持6点起床 ， 多年长跑 ， 只要没工作就会去跑步 。
《向往的生活》第三季里 ， 经常太过“执着”的张钧甯 ， 让一众嘉宾震惊 。 早晨第一个起床 ， 在房间外瑜伽做冥想 ， 直接把黄磊看懵了 。 还把一众嘉宾拉去一起晨跑 。
行动派38岁张钧甯有多狠？自律的程度 决定你人生的高度
图片

那些保持早起、坚持健身的人 ， 似乎都在讲着同一个故事：自律让人自由 。 你的自律的程度 ， 决定了人生的高度 。
以上推荐的内容来自一个正能量的公众号：行动派DreamList ， （ID:xingdongpai77）
行动派是一个集结80、90的青年成长社群 ， 提倡“学习、行动、分享 ， 实现人生的梦想清单” ， 鼓励小伙伴成为美好的自己、提供成长支持的社群平台 。 每天早上7:30准时推送 ， 用干货叫醒你 。
为了鼓励大家学习和阅读 ， 行动君更有定期读书活动 ， 至今为止已经有一大批小伙伴拿到了行动君的优质书籍 。 喜欢阅读的你们 ， 记得留意我们的文末彩蛋啦！
回复“自律秘籍”
送你100+个自我管理工具
▼
行动派精选文章
一、改变人生篇  （关注后 ， 回复“001”查看文章）
01、《如何制定和实现梦想清单？》
02、《下班后忙什么 ， 决定你一生的高度》
03、《如何度过周末 ， 很大程度决定了你将如何度过一生》
04、《高效能人士告诉你：投资自己要从这四个方面用力！》
二、生活方式篇（关注后 ， 回复“002”查看文章）
01、《二十几岁住在哪里对你有多重要？》
02、《千万别小看一个又忙又美的人》
03、《别太累了 ， 生命不会和你开玩笑》
04、《努力的人和不努力的人发朋友圈有什么不一样？》
05、《九个习惯提升你的精力水平》
三、自我管理篇  （关注后 ， 回复“003”查看文章）
01、《世界正在惩罚晚睡的人》
02、《为什么自律一段时间会被打回原形？》
03、《不是你工作不努力 ， 是你不懂得提高个人价值》
04、《跑步、读书、早起、写清单：高度自律是一种怎样的体验？》
四、思维能力篇  （关注后 ， 回复“004”查看文章）
01、《真正优秀的人 ， 都有这6种思维方式》
02、《永远要设定Deadline ， 完成比完美更重要》
03、《怎样找到自己真正想做的事？》
04、《一篇文章告诉你如何绘制并运用思维导图！》
行动派主播每天把文章念给你听 。
每天的头条文章里 ， 都可以免费收听文章 ， 用悦耳的声音唤醒你的新一天 。
行动派38岁张钧甯有多狠？自律的程度 决定你人生的高度
图片

▲500篇精选文章等你收听
如果你喜欢收听行动派的电台栏目 ， 还可以在「喜马拉雅FM」搜索「行动派」 ， 每日免费收听各种优质美文 。 我们把各种精选文章 ， 用最温柔的声音念给你听~
行动派已经发表超过近600篇精选文章 ， 你也一起加入吧~
更多精彩
行动派还会不定期的举行“太空仓”线上免费分享会 ， 邀请牛逼的达人们分享各种有料的干货和顶尖的思维 。 曾邀请过逯薇、李尚龙、薛良凯、李柘远、艾力、成甲等40位大咖 。
行动派38岁张钧甯有多狠？自律的程度 决定你人生的高度
图片


推荐阅读


上一篇：2019-2020中国太保获2019-2020年度金牌服务机构等多项大奖

下一篇：使用为啥这么神奇？鼠标手、肩颈酸、肌肉痛 通通不疼了！