嘿时尚|苏打水和碳酸饮料哪个好？元气森林告诉你答案

在物质匮乏的年代，人们想喝带有味道的水也就只能有糖水了，而现在的生活已经今非昔比了，如今带有味道的水也可以说是数不胜数了，有碳酸饮料、苏打水等等。那么苏打水和碳酸饮料哪个好?元气森林告诉你答案！
长期喝碳酸饮料容易引发健康问题
很多年轻人爱喝饮料，尤其是碳酸饮料。殊不知，经常喝饮料，是会给身体带来很大健康问题的。碳酸饮料中的糖分太多，不仅容易发胖，也还很可能会导致营养不良。因为人体是需要很多种营养物质来为身体提供日常能量，维持正常的身体活动的，而碳酸饮料中的成分对身体不但没什么营养价值，还有可能会伤身，长期喝碳酸饮料，食欲容易下降、免疫力和抵抗力都容易会下降，营养不良，也会诱发身体健康问题。

【嘿时尚|苏打水和碳酸饮料哪个好？元气森林告诉你答案】
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1、血糖容易超标
碳酸饮料中含有大量的糖分，这也是为什么碳酸饮料喝起来口感很好的原因，经常喝碳酸饮料的话，身体内的糖分就会变多，人体对血糖调节的能力会下降，身体内的糖分不断的累积，血糖就容易升高，如果不及时的控制好血糖，可能就会进一步恶劣，给身体带来更大的伤害。
2、诱发牙齿问题
小时候贪吃糖牙就会疼，平常说，牙疼不要命、但疼起来真要人命。碳酸饮料和糖的性质一样，含糖量过多、进入体内生成的酸性物质就会增多，牙齿就很容易受到损害，没能及时的清洁牙齿的话，还可能会引起龋齿，甚至带来口腔问题。

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3、碳酸饮料可能加速衰老
碳酸饮料中含有很多刺激性的微量元素，对人的皮肤的刺激是很大的，经常饮用饮料的人，脸色看起来就有可能会发黄，不像别人那样红润有气色；而且脸色非常容易长痘长斑，这是因为饮料中的刺激性元素损害到了皮肤，长期如此，你衰老的速度可能会比同龄人快很多。
元气森林苏打气泡水， 0糖0脂0卡路里
反过来再看看元气森林苏打气泡水，它的口感完全可以代替碳酸饮料，元气森林苏打气泡水"0糖0脂0卡路里" ，虽然说是无糖的，但是喝起来的口感非常棒。由于长期饮用碳酸饮料会引发一些列症状，如肥胖、消化不良、骨质疏松等，所以苏打气泡水逐渐成为其替代品。

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据资料显示，在中国市场，碳酸饮料的市场占有率在逐年下降，而元气森林苏打气泡水抓住年轻人的痛点，通过0糖0脂0卡路里来消除对肥胖的恐惧，而且味道确实也不错。元气森林在国内的崛起，直接带动了气泡水的消费增长，仅去年一年就增长了43.9% ，这都得益于自身的品牌理念和过硬的产品质量。
其实一般来说，偶尔的喝点碳酸饮料对健康的影响并不大，但是如果偏爱饮料，习惯每天都喝的话，最好还是选择健康的元气森林苏打气泡水。选择它，你一定会爱上它。

嘿时尚|苏打水和碳酸饮料哪个好？元气森林告诉你答案

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