母婴参考|建议最好别生娃，可能会有这些缺陷，没赶上生育“末班车”的女性( 二 )
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对宝宝的影响：
1、父母精子卵子的质量大打折扣
一般而言 ， 女性在23~30岁时卵子的状态最好 ， 男性在30~35岁时精子的状态最好 ， 所以一般在这一阶段 ， 也就是最佳生育时期 ， 共同组成的受精卵的质量是最高的 。
当错过“生育末班车”时 ， 双方身体各方面的机能下降 ， 精子和卵子的质量也会大打折扣 ， 这时所生育的孩子不仅健康方面会受到一定的影响 ， 在智商方面也会有差别 。
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2、宝宝的健康可能受到影响 ， 容易畸形
高龄产妇在怀孕时 ， 由于卵子的质量不佳 ， 子宫逐渐的老化 ， 所以胚胎在这种体内环境下很难正常发育 。
临床研究表明：高龄产妇中 ， 出现先天性胎儿异常的概率要比适龄产妇高出5% 。 常见的畸形有先天性心脏病、唇腭裂和唐氏综合症等 ， 除此之外 ， 胎儿也有较高的概率染色体变异 ， 导致出现智力低下 ， 四肢畸形等症状 。
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3、孩子的未来得不到保障
高龄父母生孩子 ， 双方的年龄差距过大 ， 孩子在和父母的交流中常常会感觉到隔阂 ， 所以在成长的过程中可能会感受到孤独 。
等到孩子长大 ， 父母已经年老 ， 这时他们大多数可能已经没有能力来照顾孩子了 ， 虽然孩子可能有哥哥姐姐 ， 但毕竟他们也有自己的家庭 ， 所以孩子长大后该如何自己进入社会 ， 这是非常现实的问题 ， 需要父母都认真的考虑 。
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高龄妈妈在孕期要注意些什么？
1、按时产检
如果高龄妈妈在检查后 ， 医生建议可以生娃 ， 那么准妈妈每个月一定要按时产检 ， 检查妈妈的身体状况以及胎儿的胎位变化 ， 从而及时的对突发情况进行调整 ， 保证自己和胎儿的身体正常 。
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2、饮食要均衡
高龄产妇在饮食上更要注意 ， 不一定要一日三餐 ， 少食多餐也是种可以选择的方式 ， 不用刻意去吃很多补品 ， 吃的在于精而不在于多 ， 如果孕妈营养过剩就很容易导致自身肥胖 ， 引起一系列的妊娠并发症 ， 或者使得胎儿个头过大 ， 在分娩的时候也会有很大的难度 。
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3、适当的运动
适当的运动不仅可以使孕妈可以合理的控制体重 ， 运动过程中的排汗还可以保持肌肤的通透性和弹性 ， 这样在分娩时所遭受的痛苦就相对少一些 。
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【母婴参考|建议最好别生娃，可能会有这些缺陷，没赶上生育“末班车”的女性】同时这也是个放松心情的方式 ， 科学研究调查 ， 经常运动的女性比不运动的女性更容易感到幸福感 ， 孕妈经常运动可以保持一个好心情 ， 对胎儿的健康发育起着重要的作用 。
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