江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

凯紫|一个已婚女人的自述：“老公对我很好，但我还是忘不了那个男人”


【凯紫|一个已婚女人的自述：“老公对我很好，但我还是忘不了那个男人”】
凯紫|一个已婚女人的自述：“老公对我很好，但我还是忘不了那个男人”
本文插图
01.
读者来信：
凯紫老师 ， 你好！
我今年30岁 ， 结婚一年半 ， 在一家旅行社做财务助理 。
九年前的自己根本没想到 ， 一场单恋 ， 居然影响了我往后的恋爱 ， 婚姻 ， 甚至可能还有以后的人生 。 我感到迷茫和无措 ， 做了很多努力 ， 可是问题依然存在 ， 也不敢和亲近的人说 ， 请凯紫老师帮帮我 。
2011年 ， 还在上大学的我通过朋友介绍认识了他 ， 一个消防员 ， 但联系方式也仅仅只是QQ ， 电话 ， 短信 。
2012年寒假后 ， 我第一次见到了他 ， 也确定自己真的喜欢上了他 ， 他可能也知道 ， 但是一直没有说破 ， 联系一直有 ， 见面很少 。
2013年 ， 毕业离校前一晚我和他表白了 ， 他也拒绝了我 。
2014年初 ， 我回到那座城市想去看看他 ， 结果到了又没有了勇气 ， 灰溜溜的回来了 ， 回来后发生了意外 。
2015年春节 ， 我再一次去找他了 ， 我们发生了关系 ， 可是也至此少了联系 。
2016年五月 ， 他来我的家乡旅游 ， 我再一次见到了他 ， 开心的玩了几天 ， 分开后彻底无了联系 。 他不主动联系我 ， 我也不再找他 ， 因为我知道他不喜欢我 。
可我还一直悄悄地关注着他的QQ空间 ， 知道他17年底结婚了 ， 后来有了孩子 。 而我一直通过各种渠道知道他的消息 ， 但也没有打扰 。 只是知道每一个消息之后 ， 我的情绪会糟糕很长的一段时间 。
14年之后我也试着忘记他 ， 试着开始新的恋情 ， 不过都无疾而终 ， 因为我总是忘不了他 。
19年初 ， 我和相亲认识一个月的老公结婚了 ， 老公对我很好 ， 可我还是会想办法去关注他的消息 ， 之后情绪就会很糟糕 ， 甚至影响到了现在的婚姻生活 ， 我想好好经营我现在的人生 ， 可是我没法控制自己的行为 ， 我该怎么办 ， 请凯紫老师帮帮我 。
凯紫回复：
姑娘你好 ， 在心理学上有一种叫做未完成情节 ， 什么意思呢 ， 就是说当一件事没有结果的时候 ， 心里的创伤无法治愈 ， 内心的能量和注意力就无法放松地投入到未来和当下的事情里 。
这也就是我们所谓的“遗憾” ， 但遗憾的原因是因为这件事没有结束 ， 而不是因为自己心里真的有多爱 。 因此 ， 看起来是你不断的回顾过去 ， 但实际上是你在用“未完成”来填补自己的幻想 ， 你通过对他的想念 ， 来满足自己对爱情的期待 。
有这么一个故事 ， 一个人半夜回家 ， 换鞋的时候甩出一只鞋子 ， 砰一声掉在地上 ， 他突然想起来这样会吵到楼下的邻居 ， 于是小心翼翼地脱下了另外一只鞋 ， 放心的睡觉去了 。 可是他的邻居却一直在等另一只鞋的声音 ， 结果一晚上没睡好 。
那怎样的人会容易有这种未完成情节呢？和我们儿时的经历 ， 以及成年后生活的挫折、创伤有关 。
有这么几种可能性：
1、在童年时期受到忽视 ， 或者从小离开父母 ， 由于没有得到相应的爱 ， 因此会继续选择这种带有缺憾的感情；2、心中有一些期待和愿望一直没有实现 ， 于是接受了生活带来的遗憾；3、成长的过程中遇到一些挫折 ， 却没有处理的能力 ， 这时候会阻碍人情感的流动 ， 那么情绪就容易停滞不动；4、发生了一些伤心难过的事情没有及时处理 ， 无法让时间带走那些糟糕的情绪 ， 于是一直把感情停留在过去 。
说了这些 ， 姑娘我想你应该明白 ， 其实你放不下这个人 ， 并不是你有多爱他 ， 你之所以忘不了 ， 是心理出现问题 ， 你需要去调整自己的心态 ， 让自己情绪流动起来 ， 去感受现在的生活 ， 现在的情感 。
凯紫|一个已婚女人的自述：“老公对我很好，但我还是忘不了那个男人”


推荐阅读


上一篇：胡子周|《偷影子的人》书评：每一次偷影子，都是在点亮一盏生命的灯火

下一篇：值哆少APP|今年最值得入手的6款千元包袋都在这里啦，不仅价格好，颜值还高！