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雪落无尘|放下一段感情，其实并不难，做到一点就可以( 二 )


很多时候 ， 喜欢一个人也会变成一种习惯 。 都说养成一个习惯需要21天 ， 那么去改变一个习惯 ， 至少也需要相同的天数 。
放在爱情里也是如此 ， 忽然和那个与你亲密无间的人断了联系 ， 这就如同生活中的一个习惯 ， 忽然被打破 ， 那种不适应的感觉会扑面而来 ， 让你难以忍受 。
可是 ， 如果你能坚持住 ， 慢慢的适应新的习惯 ， 以及慢慢适应你的生活里不再有这个人 ， 养成了一种新的习惯时 ， 其实也就把这个人放下了 。
许多和我咨询情感问题的读者 ， 我都把这个观点告诉了他们 。 让他们先给自己定个小目标 ， 先坚持一个星期不联系 ， 然后再看 。
雪落无尘|放下一段感情，其实并不难，做到一点就可以
本文插图
?大多数能够坚持到一个星期的人 ， 心情都平缓了很多 ， 至少能够回归理智 ， 去对待这个问题 ， 甚至也愿意继续坚持下去 。
只是因为 ， 当你决定放下一个人的时候 ， 你们之间显然已经出现了问题 ， 或者说 ， 你在这段感情里只剩下痛苦的感受 。 所以才会下这样的决心 ， 在一起和放下都是一种痛苦 ， 那不如来得果断一些 。
当然并不是说 ， 放下一个人只需要一个星期 。 而是 ， 至少你已经踏出了第一步 ， 有了坚持下去的信心 。 只要再经过第二周或者第三周 ， 或者更多个星期的坚持 ， 总有一天 ， 你会彻底的放下 。
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爱过之后 ， 真正的放下 ， 其实是这样的 。
就是你在想到这个人的时候 ， 内心再也不会起波澜 ， 甚至连想要去联系对方的冲动都没有了 ， 他就像是你过往中的一个人影 ， 渐渐变得越来越模糊 。
放下一个人说难也难 ， 说简单也很简单 ， 关键你要有足够的决心 ， 勇敢的踏出那一步 。 关键你能忍受着各种不适 ， 坚持养成一个新的习惯 。
不再联系他 ， 不再见他 ， 不再纠缠 ， 不再反复 。
直到 ， 你不再想起他为止 。
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