脊柱专家龙厚清医生|患上颈椎病怎么治？睡什么样的枕头好？医生全都告诉你
颈椎病属于常见病 ， 好发于中老年人 ， 是一种以椎间盘退行性病理改变为基础的疾病 。 随着经济的发展 ， 伏案工作人群的增加 ， 颈椎病的发病率也越来越高 ， 而且呈现出了年轻化的趋势 ， 除了一大批中老年人以外 ， 一些年轻的办公室人员、会计、打字员也容易患上颈椎病 。
【脊柱专家龙厚清医生|患上颈椎病怎么治？睡什么样的枕头好？医生全都告诉你】
本文插图
颈椎病怎么治？
首先 ， 需要明确是哪种类型的颈椎病 ， 不同的类型在治疗方案上是不一样的 ， 所以治疗颈椎病的方法也是不统一的 。 在治疗前 ， 一定要搞清楚是哪种情况导致的 。 假如颈椎病有神经症状 ， 比如行走不稳、麻木、大小便不好、手的精细动作不好等这些症状 ， 说明已经累积到了神经 ， 先让专科医生进行处理 。 如果是神经根型颈椎病或者脊髓型脊椎病 ， 积极的治疗是能够治好的 。
本文插图
颈椎病睡什么枕头好？
患有颈椎病应该尽量地多活动 ， 避免固定一个姿势 ， 要勤换姿势 。 引起颈椎病很重要的一个方面 ， 就是经常玩手机、玩电脑 ， 保持同一个姿势时间太长了 。 很多人喜欢坐在床上玩手机 ， 这样很容易造成颈椎病的发生 。 平常可以多活动一下 ， 通过活动来保护颈椎 。
选择的枕头一定要高度适合、质地适合的枕头 。 侧脸到肩的距离 ， 一般就是枕头适合的高度 。 在睡觉的时候 ， 使用这样的枕头 ， 翻身或者是侧卧 ， 不至于产生颈椎屈曲、侧屈 ， 能够使颈椎得到好的休息 。 另外在平躺的时候 ， 枕头要垫到脖子下面一点 ， 不能光枕头 。 如果脖子处于悬空的状态 ， 肌肉可能就会劳损、疲劳 ， 睡觉以后会觉得很累 。
本文插图
颈椎病的危害有哪些？
比较严重的颈椎病会出现神经症状 ， 比如没有力气、手麻、走路不稳 ， 造成功能障碍 。 有些颈椎病患者也可能走不了路 ， 甚至一走路就摔倒 ， 拿东西也拿不起来 。 如果出现以上症状 ， 需要及时治疗 ， 有的甚至需要手术治疗 。 不过在治疗之前需要明确病因 ， 只有专业性的治疗才能使疾病真正的有所恢复 。 颈椎病要根据疾病的类型 ， 针对病因治疗 。 #清风计划##医联媒体超能团#
推荐阅读
- 烹饪,贫血|少吃肉，多吃菜才养生？专家提醒：4类人应该多吃肉
- 甲醛|为了防止家里的甲醛含量超标，专家提醒：这几样东西不要放
- 呼吸疾病|香港单日确诊病例创新高，专家：这波病毒传播性高
- 传家宝|山东老农珍藏400多年的“传家宝”，专家24次登门，终于上交
- 甲状腺疾病|权威专家孟宪华——得了甲亢怎么办？怎样治疗才有效？
- 侃车e族|前宝马动力专家调校，弗迪动力全新1.5T动力意在成中国机皇
- 关节骨头|40岁后，脊柱容易受伤，和哪些原因有关？
- 疫情期间|疫情期间出现发烧症状怎么办 来听听专家建议
- 空调|租户购买二手空调发生自燃，空调专家教您如何排查空调火灾隐患
- 周易专家指迷居士|指迷居士农历月份运气算命：生肖兔2021年农历每个月运气详卜详算