珊姐日常美食|"美食菜谱精选10道特色开胃菜,做法很简单,非常适合上班族"( 二 )
翡翠桃仁
本文插图
材料;芹菜;核桃仁;大蒜
调味料;盐;黑胡椒
步伐
1.将旧的芹菜去皮 , 切成薄片 , 在火上煮半分钟 , 迅速将其除去 , 然后放入冰水中备用(您可以将绿色的芹菜粘在上面) 。;
2.将冷油倒入冷锅中 , 加入核桃仁 , 翻炒至放下锅;
3.取另一个干净的锅 , 用基础油加热至60%热 , 加入芹菜 , 核桃仁和大蒜并拌匀;
4.加入过多的盐和胡椒粉调味 , 在火上炒均匀;
5.首先 , 使用过量的水淀粉稀释浓稠剂(或者可以省略) 。
拍黄瓜
本文插图
材料;新鲜黄瓜;干辣椒;大蒜;花生;
调味料;酱油;盐;蜜糖;白醋芝麻油;
步伐
1.混合1.5汤匙酱油 , 1茶匙盐 , 1汤匙蜂蜜 , 1汤匙白醋(或1汤匙柠檬汁 , 无酸的黄色柠檬)并充分混合;
2.在火锅中放一匙香油 , 然后加入干辣椒 , 在小火上炒 , 准备好锅时加入大蒜;
3. 1和2混合均匀制成泡菜;
4.首先将拍照的黄瓜放入酱菜中 , 放入冰箱冷藏2-3小时以上;
5.从碗中取出腌制的黄瓜 , 撒上炸花生 。
炸豆芽
本文插图
材料;绿豆芽;绿皮书;辣椒;
调味料;大蒜;生姜;尖酸刻薄;盐;
步伐
1.用清水洗净绿豆芽 , 将锅中的水烧开 , 煮沸后放入绿豆芽1分钟 。
2.将辣椒洗净 , 去掉茎 , 对角切成细丝 , 切成薄片 , 切成薄片 , 切成薄片 , 切成薄片 , 切成薄片 , 切成薄片 , 切成薄片 , 切成薄片 , 切成薄片 , 切成薄片 , 切成薄片 , 切成薄片 , 切成小块 , 放进锅里 , 倒入姜油和大蒜 。 煮熟的豆芽 , 炒1分钟 。
3.加入尖椒 , 继续搅拌1分钟 , 加盐搅拌均匀 , 关火 , 加醋搅拌均匀
冷芹菜海带
本文插图
材料;芹菜杆200克;海带100克;黑木耳50克;
调味料;盐;鸡精
步伐
1.用水彻底洗净黑木耳和海带 , 洗净并切碎黑木耳和海带 。
2.将芹菜嫩茎洗净并切成3厘米长 , 然后用水将黑木耳和海带丝炒熟 。
3.将芹菜在沸水中煮沸3分钟 。
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