小厨房小美食|每顿饭要做一道汤,这些汤适合夏天吃,食材身边有,做起来很方便( 二 )


绿豆清洗干净后用水泡软 , 百合一片片剥下来 , 去掉外层有斑点的叶片 , 放在水中清洗干净 。 锅里放入适量冷水 , 绿豆放入锅里 , 盖上盖子大火煮开 。 绿豆汤变绿后 , 放入百合煮开 , 转中小火继续煮 。 一直煮到绿豆开花 , 百合煮软 , 这时的汤变得浑浊 , 放入适量糖搅拌均匀 , 关火焖一会儿即可 。

小厨房小美食|每顿饭要做一道汤,这些汤适合夏天吃,食材身边有,做起来很方便
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【青菜肉丸豆腐汤】
【小厨房小美食|每顿饭要做一道汤,这些汤适合夏天吃,食材身边有,做起来很方便】所选食材小青菜 ,猪肉 ,豆腐 ,葱 ,姜 。 豆腐切成小块 , 小青菜洗净 , 剁好的肉末放入碗中 , 在碗里放入适量胡椒粉 , 盐 , 料酒 , 少许淀粉 , 再加入适量水开始搅拌 , 搅拌上劲后肉末粘性大 , 做成肉丸后放入烧开的水里 , 肉圆放入锅中煮开 , 放入切好的豆腐再次煮开 , 肉圆煮熟后会上浮 , 再煮两分钟 , 肉圆完全熟后 , 放入小青菜 , 放入适量盐 , 鸡精调味 , 出锅前滴几滴香油即可 。


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