医师艳霞|女性做过的最伤害宫颈的四种方式，更好的预防宫颈癌，别再做了
随着时代的进步 ， 医疗设施变得越来越完善 ， 但是还是有很多疾病无法得到有效医治 ， 宫颈癌也是其一 ， 宫颈癌现在已经成为女性的第二大杀手 ， 因为早期的症状不容易被发现 ， 导致很多女性忽视了对这一问题的关注 。
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以下四种行为对女性的子宫会产生极大的伤害 ， 导致患上宫颈癌 ， 但是大多数女性都做过：
第一：夫妻性生活频繁
很多人在结婚之后就往往不会考虑到一些关于性生活频繁的问题 ， 为了追求一时的刺激而频繁的发生关系 ， 但是在此过程中会严重损害女性的身体 ， 如果在此过程中没有做好保护措施而产生意外怀孕而流产 ， 更是加大了对HPV病毒感染的概率 ， 从而引起宫颈癌的产生 。
第二：经常服用避孕药品
越来越多人因为不满足于避孕套的保护措施而让女性服用避孕药 ， 但是避孕药对身体的伤害非常大 ， 有句老话说：是药三分毒 ， 吃了这些药物 ， 对女性较弱的身体素质来说更是雪上加霜 ， 加快免疫力的下降 ， 导致HPV病毒入侵 。
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第三：生活作息不规律
熬夜加班 ， 现在已经是非常常见的事情 ， 但是熬夜的习惯对于女女性的身体伤害非常巨大 ， 熬夜时间久后会使免疫下降 ， 损伤到身体的各个器官 ， 如同给hpv病毒一个快速通道 。
第四：酗酒吸烟
抽烟喝酒这件事情曾经一直是男性居多 ， 但是随着时代的发展越来越多女性染上抽烟喝酒的习惯 ， 但是抽烟喝酒对女性的伤害往往要比男性要大 ， 对胃和子宫的修养产生干扰 ， 从而损伤了身体健康 。
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那么该怎么做才能远离宫颈癌呢？分析以下四点：
第一点规律作息
如上述所说 ， 合理安排时间 ， 给自己一个规律的生活作息 ， 对身体的调节具有重要作用 ， 因此早睡早起 ， 给身体足够的抵抗力 ， 才能避免病毒的入侵 。
第二点讲究卫生
无论是在平常的生活 ， 还是在性行为的过程中 ， 讲卫生是必不可少的 ， 保持一个干净的身体 ， 可以避免细菌的滋生 ， 平时注意私处的清洁是是防止HPV病毒的重要关卡 。
第三：坚持运动
很多人因为工作原因而减少在运动方面花费的时间 ， 从而导致免疫力下降 ， 给病毒创造机会 ， 运动是人们提高免疫力的最有效的方法 ， 锻炼可以使女性的身体保持在一个平衡的状态下 ， 不受病毒的干扰 。
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【医师艳霞|女性做过的最伤害宫颈的四种方式，更好的预防宫颈癌，别再做了】第四：注意营养的补充 ， 每天吃1物来提高免疫 ， 快速清除HPV病毒
每天工作运动之后 ， 身体不乏会缺少一些营养成分 ， 这时就需要及时的补充营养成分来维持细胞的生长代谢 ， 需补充大量的蛋白质来提高免疫能力 ， 但是食物中的蛋白质含量往往会不尽人意 ， 所以就需要从食物中提取蛋白质 ， 每天吃1物来提高免疫 ， 快速清除HPV病毒 ， 充分提升免疫力来清除HPV病毒 ， 预防宫颈癌的发生 。
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