黑妞养生馆TB|寿命短的人,往往有6个习惯,能改掉一个也好,身体更健康( 二 )


香烟、酒精 , 被世界卫生组织评定为"一级致癌物" , 简单说 , 对身体有百害无一利 , 能戒掉最好 。
有人说 , 某某吸烟喝酒数十年 , 身体依然很健康 。 如果他不吸烟、不喝酒 , 可能会活得更长!
不能从单一方面去看问题 , 身体是自己的 , 想健康 , 最好改掉不良习惯 。

黑妞养生馆TB|寿命短的人,往往有6个习惯,能改掉一个也好,身体更健康
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坚持好习惯 , 改掉坏习惯 , 如果你有长寿基因 , 恭喜你 , 有望活到百岁!


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