腊肉▲它是“催老剂”，懂行的一口都不让家里人吃，却有很多人每天都吃
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【腊肉▲它是“催老剂”，懂行的一口都不让家里人吃，却有很多人每天都吃】对于大多数女性来说 ， 容颜就是她们这辈子最在乎的东西 ， 在她们眼中 ， 脸蛋就是最值得炫耀的资本 ， 年轻的时候 ， 只要你长得好看 ， 那就能吸引众人的目光 ， 但是一旦上了年纪的话 ， 还想依旧保持那张美丽的容颜 ， 化妆和护肤是自然少不了的 ， 但实际上 ， 这些东西治标不治本 ， 真有抗衰老的能力吗？恐怕没有吧 ， 反倒用错了还会对自己的肌肤造成伤害呢 。
实际上除了用的护肤品要注意一些之外 ， 在日常饮食里也得调节好才行 ， 什么该吃 ， 什么不该吃 ， 这个一定要分清楚才行 ， 今天阳仔要给大家介绍的一种食材 ， 它是“催老剂” ， 懂行的人一口都不给家里人吃 ， 而有些人却天天都在吃 ， 它就是腊肉 。
其实像腊肉这样的腌制肉品是真的少吃为妙 ， 偶尔吃一点解解馋还行 ， 如果你真喜欢吃腊肉的话 ， 阳仔建议你可以和笋一起搭配 ， 毕竟笋里面含有大量的粗纤维 ， 它能帮助你清理掉肠道里的一些毒素 ， 这么搭配着吃会比较健康些 ， 下面一道笋片炒腊肉分享给大家 。
【准备食材】：竹笋、腊肉、干红辣椒、蒜苗、食盐、食用油
【烹饪过程】
1、将竹笋剥好 ， 清洗干净之后切成片状 ， 接着架锅烧水 ， 等水沸腾了之后下入笋片进去焯水 ， 大约2分钟的样子 ， 即可捞出过一遍凉水待用 。
2、重新架锅烧水 ， 将备好的腊肉冲洗干净后下入锅中 ， 进去焯烫5分钟的样子 ， 随后捞出晾凉 ， 将其切成薄片状 。
3、架起炒锅 ， 往里添油 ， 将腊肉倒进去煸炒出香味 ， 接着下入笋片炒匀 ， 往锅里添入少许清水 ， 焖煮5分钟后下入切好的蒜苗和干红辣椒 ， 最后稍稍搁点食盐进去 ， 因为腊肉本身就自带盐味的 ， 所以不用添太多 ， 大火爆炒片刻即可出锅盛盘享用！
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