5岁女孩40℃高烧、便血！夏天这几种水果，别乱给娃吃！( 二 )
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据医生解释 ， 一次吃大量荔枝 ， 摄入果糖过多 ， 会刺激体内分泌更多的胰岛素 ， 使血糖降低 。
而果糖一时半会没法快速转化为葡萄糖 ， 来补充降低的血糖 ， 那么 ， 低血糖自然就找上来啦 ， 容易让人头晕 。
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另外 ， 有研究表明荔枝含有两种物质——次甘氨酸 A
和亚甲基环丙基甘氨酸
， 它俩也有降血糖的作用 ， 容易引发急性低血糖
。
在未成熟的荔枝中 ， 它俩含量很高 ， 而在成熟的荔枝中就比较低了 ， 适量吃不用担心 。
如果因为大量吃了荔枝出现低血糖症状 ， 可口服葡萄糖水或含糖果汁来纠正 ， 症状严重的要及时送往医院 。
注意这几点 ， 放心吃荔枝：
①尽量不空腹吃荔枝 ， 建议饭后吃
②别吃未熟透的荔枝
③别吃太多 ， 孩子每天吃 5～6 颗就够了
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杨梅连核一起吃“去火”？
小心伤肠胃！
杨梅酸酸甜甜又多汁 ， 身为浙江人 ， 咱每年就搓小手期待这个时节吃上大杨梅 。
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但每年都有人因为吃杨梅出事儿——
52 岁的金大伯（化名）很喜爱吃杨梅 ， 并且他吃杨梅从来都是把核一起吃下去 。 前几天 ， 他就连核带肉地吃了半篮子 。
随后几天金大伯开始感觉肚子有些胀痛 ， 排便也不正常 ， 还老是恶心呕吐
， 就去医院检查 。 太吓人了 ， 肠道里堵塞着密密麻麻的杨梅核 。
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图片及新闻素材来自@广州日报
有人说吃杨梅的时候 ， 把核一起吞了 ， 可以防止杨梅吃多了“上火” ， 还能促进消化 。
杨梅核有没有这些功效并没有科学依据
， 过量食用杨梅核反而会出事儿 ， 特别是肠胃功能不太好的老人、小孩
。 吃杨梅 ， 还是把核吐出来吧！
小科普时间：
杨梅长小白虫还能吃吗？
它们其实是果蝇的幼虫 ， 存在于杨梅中是很正常的（恰恰说明农药用的少呢） 。 而且它们几乎都是
生长在无污染的环境中 ， 很少带病菌
。 吃下去没啥问题 ， 就当补充蛋白质了！
如果实在忍不了 ， 或是担心虫子对小孩子有危害的话 ， 可以用盐水泡十几分钟 。 有小白虫的话 ， 就会被泡出来 。 然后给娃吃之前 ， 再用清水泡泡冲冲 。
另外 ， 如果
幼虫变黑虫
了 ， 这个杨梅就别吃啦 。
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