电视剧杂谈|夏天洗澡留意4件事 香皂和沐浴露这样选
一到夏天
轻微走动一下就轻易出汗
浑身黏糊糊的
【电视剧杂谈|夏天洗澡留意4件事 香皂和沐浴露这样选】别提有多难熬难过了
这时候洗澡就成了件特别幸福的事
洗澡时选择香皂仍是沐浴露呢？
夏天洗澡要留意些什么呢？
香皂好 ， 仍是沐浴露好？
要想知道香皂和沐浴露哪一个更好用 ， 我们可以从以下几个方面来进行比较：
从清洁效果看 ， 香皂略胜一筹 。 香皂是肥皂的改良品 ， 特点是显碱性 ， 去污力强 ， 但同时也会带走皮肤表面的油脂 ， 使皮肤更易干燥 。
本文插图
从恬静程度看 ， 沐浴露更为精彩 。 沐浴露属于化学合成洗涤剂 ， 泡沫丰硕不乱、性质温顺、刺激性较低 ， 其含有的一些油性软化剂能附在皮肤上形成油膜 ， 养护肌肤 。 有时用沐浴露洗完澡后总觉得冲不干净、皮肤滑滑的 ， 这主要是因为沐浴露中的表面活性剂与水中钙镁离子反应 ， 在表面形成一层不乱的水膜 ， 起到润滑作用 ， 使肌肤津润 。
从价格上来看 ， 香皂更划算 。 但市面上也有一些大牌制造出来的香皂 ， 这类香皂一般采用了护肤美容效果的原料 ， 所以价格也不便宜 。 但总体来看 ， 香皂仍是比沐浴露更便宜 。
从香气持久度来看 ， 显著沐浴露用完后会更香一些 ， 也更持久一些 ， 而且沐浴露的香气种类比较多 ， 可选择性较强 。
本文插图
综合来看 ， 假如想要清洁力比较强的 ， 或者是想买一些更便宜的产品 ， 那么就可以购买香皂；如果说对使用感和香气需求更强的话 ， 那么就可以购买沐浴露 ， 这些根据自己的喜好选择即可 。
夏季洗澡要留意这些事
1.水温要相宜
许多人由于天气炎热喜欢用冷水甚至冰水洗澡 ， 这样不太好 。 夏天人体血管轻易扩张 ， 使用冷水洗澡很轻易导致体内大量热量不能披发出来 ， 特别是在满身大汗的时候使用冷水洗澡轻易受凉感冒 。 当然水温太高也不行 ， 水温过高轻易对肌肤造成刺激 ， 还会使得皮肤表面血管快速扩张 ， 这样皮肤的血液流量增加相对来说心脏大脑的血流量就会减少 ， 会增加缺氧、昏倒的风险 。
一般来说 ， 夏天洗澡以35℃-40℃的水温最好 ， 这个温度范围 ， 既可让人感到恬静 ， 又不至于伤害皮肤 。
本文插图
2.洗澡时间不宜过长
洗澡时间过长会对皮脂膜造成破坏 ， 使皮脂膜变薄 ， 加快水分流失 ， 进而引起干燥、瘙痒、皮屑等皮肤题目 。 另外洗澡时间过长 ， 头部血液供给相应减少 ， 易导致脑缺血而发生意外情况 。 洗澡时 ， 盆浴不应超过20分钟 ， 淋浴控制在10分钟以内即可 。
3.洗澡不宜太频繁
洗澡频率过高不仅轻易导致皮肤散失光泽 ， 也轻易导致皮肤表面角质层的保护作用削弱 ， 肌肤在出汗之后更轻易受到细菌的入侵从而引起皮肤疾病 。
夏天一天洗澡的次数一般是1-2次 ， 即出汗较少或一般时 ， 到晚上洗一次就够了 。 而假如是出汗较多的话 ， 可以在中午、晚上等时间共冲澡2次 。
4.不要过分揉搓
我们常常能在洗澡时搓出一些“泥” ， 它们实在是我们皮肤的一层保护膜 ， 是皮肤的屏障保护层 。 它们是由皮肤表面的角质层、脂质膜构成 ， 不仅能保护机体免受外界损害 ， 还能避免体内营养物质的丧失 ， 特别是水分 ， 使劲搓则会破坏这层保护膜 。
参考资料：
1.健康景象形象 《夏季洗澡 ， 用热水VS冷水？实在很有讲究！快看你洗对了吗？》
推荐阅读
- 湿气|夏天湿气重？多吃这5种食物，健脾胃，轻松除去体内湿气
- 养车|做了这件事，汽车空调凉爽又健康
- 心脑血管|高血压患者夏天必须注意这一点
- 儿童饮食|宝宝夏天必喝的辅食汤羹，补水祛暑，鲜甜补钙，妈妈一定要收藏
- 穿搭|夏天穿什么好看又凉快
- 依维柯|火热的夏天、火热的房车，亚特尊致S1小额头房车
- 梁实秋|老舍、梁实秋、顾城笔下的夏天，诗意弥漫，让人销“情绪中暑”
- 百慕大短裤|适合35岁女人的3套“少年感”搭配，夏天别总穿裙子，短裤照样美
- 杭州图书馆|《隐秘的角落》爆红网络，朱一龙版《盗墓笔记》未播先火，这个夏天还有哪些悬疑大作值得关注？
- 贵州|晴热无雨！这周贵州的天气终于像夏天了