岁月寄歌|开胃晚餐这样做,谁都不会挑食了( 三 )


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莲花白这样做好看又开胃 。

岁月寄歌|开胃晚餐这样做,谁都不会挑食了
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4.咸菜炒红豆

岁月寄歌|开胃晚餐这样做,谁都不会挑食了
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所需食材:
咸菜1小碗
红豆1盘
蒜末若干
干辣椒若干
食盐1小勺
鸡精1小勺
清水2小碗
猪油适量
白糖少许
制作步骤:
第一步 , 起锅热猪油 , 油热后 , 放入干辣椒段和蒜末爆香 。

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第二步 , 放入咸菜和红豆翻炒2分钟 , 然后倒入2小碗清水煮3分钟 , 煮至红豆有些开花出粉就可以加入食盐 , 鸡精调味了 。

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咸菜炒红豆出锅了 , 直接泡饭都能吃的饱饱的 , 实在是太下饭了 。
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5.清水煮刺五加
锅中水烧开后 , 下入刺五加煮2分钟后捞出即可 。
这样的一桌晚餐 , 一定会让家人喜欢 , 吃个大饱 , 话不多说 , 赶紧行动起来吧 。

岁月寄歌|开胃晚餐这样做,谁都不会挑食了
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【岁月寄歌|开胃晚餐这样做,谁都不会挑食了】


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