肿瘤|肿瘤患者安然度过梅雨季，需要这么做
来源：复旦大学附属肿瘤医院
每年大约从6月中旬到7月上旬
江淮地区会出现
长达一个月之久的连续阴雨天气
俗称“梅雨”
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这段时间空气湿度大
气温高 ， 物品易发霉
多雨的缠绵让唯美如画的江南人
时常氤氲多愁
“黄梅时节家家雨 ， 青草池塘处处蛙”
天人合一 ， 自然界的变化
同样会对人体的
生理、病理变化产生影响
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【肿瘤|肿瘤患者安然度过梅雨季，需要这么做】
“湿”是肿瘤发生发展的
重要诱导因素之一
通过炎症、免疫
代谢、胃肠道微生态等环节
塑造肿瘤免疫微环境的形成
促进肿瘤发生和转移
使疾病缠绵难愈
故肿瘤患者在这一段时期的
合理调养尤为重要
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在上轻举疏宣
结合头面部及肺的解剖结构 ， 头面部及肺较易接触外界 ， 感受湿邪的可能性也比较大 ， 常见致病病毒如EB、HPV如同粘腻的湿邪相互胶着 ， 导致疾病复发或进展 ， 临床中常见到头昏头重 ， 耳鸣 ， 耳流脓 ， 听力下降 ， 胸闷 ， 舌质偏胖 ， 苔腻 ， 脉滑 。
传统医学认为：病在上治疗如羽 ， 重在轻、宣 ， 故临床治疗和平时日常生活强调芳香化湿为主 。
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可选用苍术、佩兰、薄荷、石菖蒲、冰片制作香囊悬挂室内 ， 或将壶内的水和药物混合煮沸 ， 使药物芳香和水蒸气在室内形成药物蒸气 ， 避秽祛浊 。 端午节插艾叶、挂香囊正取其意 。
口腔癌、肺癌患者可选择木蝴蝶、胖大海、金银花、薄荷、白菊花、茶泡服 ， 清宣湿热 。
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鼻咽癌患者多吃富含维生素C的食物 ， 比如卷心菜、油菜、大白菜、柠檬、芒果、草莓等 。 不宜食用辛燥刺激食品、不宜过量饮酒 ， 不吃咸鱼腌鱼 。
坚持在空气清新处做有氧运动 ， 如步行、打太极拳 。 应避免在傍晚时分跳广场舞 ， 因为这个时间段空气湿度较大 ， 尽量选择公园或树林等空气好的场所进行运动 。
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治中求平
消化道癌症患者在梅雨季节常常见到胃纳不佳、四肢无力、精神萎靡、大便稀薄、微热嗜睡、汗多和日渐消瘦 。 究其原因多为湿邪阻滞胃肠消化吸收功能减退 ， 所以需要减食量、少油腻 ， 减轻胃肠负担 ， 上述症状表现较重者 ， 可服中药给予调整 。
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具体说 ， 应少吃些肉类 ， 多食一些凉拌菜和咸鸭蛋、豆制品、芝麻酱、绿豆、新鲜蔬菜、瓜果和各种清凉饮料为宜 。 吃菜、面时点醋 ， 滴滴香醋可使您的食欲大增 ， 有助于消化 ， 并起到杀菌、解毒的作用 。
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