观摩了网友们的“喝水神教”后，我也有点上头了
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写这篇的时候 ， 我喝了七瓶农夫山泉 。
也许你曾经见过下面这张梗图 ， 它一定来自群里最无聊的某个人：
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当然 ， 图里这个“一天喝八杯水”算是坊间流传最久的养生玄学 ， 你爸妈十有八九会很信这个 ， 你估计也差不多 。
有人说这样喝能长寿 ， 有人说这样喝能减肥 ， 但实际上它不过是“饭后走一走 ， 活到九十九”之类民间哲学的同类 ， 已经被现代科学证明“其实没啥用” 。
根据考证 ， 这个说法大概最早来自营养学家弗雷德里克·斯塔尔 ， 此君是哈佛大学营养学系的创始人 ， 在美国很有影响力 。
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弗雷德里克·斯塔尔其人
他曾在书里偶然提了一句“一般成年人每24小时需要喝6-8杯水” ， 也没附什么科学实验的依据——但这就成了未来几十年“大喝水运动”的开端 ， 甚至让美国人从此每天多喝了20%的水 。
虽然现在这股流行逐渐式微 ， 但依然有人深深地信奉着8杯水这一套 ， 甚至逐渐结成了一个团体：喝水神教 。 在北美最大论坛Reddit上 ， 就有一个喝水神教的分舵 ， 叫作“Hydro Homies” 。
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“老铁们 ， 多喝点水 。 ”
这个“Hydro Homies” ， 其实有点难用中文体现精髓 。 前面的“hydro” ， 是“水”的意思 ， 而后面的“homie” ， 则大概是“哥们、伙计”这种表示亲昵的称呼——在这里 ， 我就暂时把它翻译成“爱水老哥”好了 。
和名噪一时的飞天意面神教一样 ， 喝水神教也是个相当松散的组织 。
它更像个共同信仰的同好会 ， 只要你热爱喝水 ， 在喝水这件事上能得到愉悦 ， 能感受到喝水给自己带来的福祉（不管来自身体还是心灵） ， 你就已经是一位合格的喝水教徒了 。
就像一位在“怎样成为一位爱水老哥？”这个问题下作答的资深教友说的那样 ， “成为爱水老哥是一件精神上的事 ， 是一件灵魂上的事 。 ”
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“《看门狗》里也有咱们的人 。 ”
在爱水老哥们之间 ， 有这样一句话会被反复提起：“Stay hydrated.”意译成中文的话 ， 大概相当于“多喝水” ， 简短而有力 ， 反映了喝水神教的根本 。 你需要做的只有一件事：喝水 ， 使劲喝水 。
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