社群|王智远：捧杀思维。( 三 ) |心理|思维|本质|

长期以来，你就会依赖这种感觉，而这种感觉的产生会让自己不再关注“自身” ，而会把注意力从“自身”转移到“别人” ，凡事就会喜欢问别人，感觉怎么样？我这样合适么？
其实“很多的问题” ，比如：哎，我这件衣服好看么？你觉得我这个口红漂亮么？在多数人心中，自己已经有了答案，只是自己喜欢了“这种感觉” ，这就是被捧杀的本质，想得到“心里的奖赏” 。
其为什么这种“被捧杀”会屡试屡效呢？因为人的爱慕虚荣，自以为是的本性会让它变得这样。

小心“自我捧杀”：

在心理学中，我们除了愿意得到”别人的心里赞赏外“ ，还有一种机制是“自我安慰机制” ，我觉得还行，我对自己的成果还算满意，这本质其实不是骄傲，而是心理开始“自我捧杀”的过程。
自我安慰也会“成瘾” ，从本质层来说，自我安慰属于“心理防御机制” ，它的作用就是平衡内心的极度享乐主义倾向和外部世界的冲突。
你看，在工作中，当某件事情领导觉得不满意，自己觉得还行时，其实就是在“找台阶” ，平衡心理，不想与外面的要求产生巨大的差异，而造成一瞬间的无法适应，然后开始找安慰。
自我安慰的防御机制是为了对抗本能的冲突，以及外界所诱发的“焦虑” 。
保护自身不受到潜意识冲突”困扰” ，形成了无意识的自动作用的心理手段，从而获得“内心的平静，减少自身的矛盾” 。
安慰的形式有很多种，其中也不乏有“心理防御” ，比如“自动平衡合理化” ，压抑，否认，升华，投射别人，不承认等等。
自我安慰的“捧杀”为什么会上瘾？你要知道自我安慰的过多或者过少，都是不健康的，影响生活，甚至导致“心理问题” 。
如果自我安慰多了，不愿意承认失败，不愿意将失败归因于自己可以改变的内因，一味追求内心的平静，那么确实可以说是“自我欺骗” ，产生的结果也就会越来越脱离实际。
慢慢的自己就会建立起“虚幻的自信和自尊” ，越来越无法接受现实，当自我意象与现实的矛盾不可调和时，会出现很多问题，这就是“自我捧杀”的过程。
自我捧杀还有一种情况就是“内疚比期许先到达” ，俗称的是“高起点” ，然后销声匿迹。
这种情况，在明星里面比比皆是，因为一个作品爆红，而后的几十年，都没有很好的作品，慢慢的大众的淡出视野。
我们普通人也有这样的情况发生，比如上学的时候，总是在重要的考试上掉链子，心仪的公司，因为一个面试机会，准备了好几个月，但是最后因为期许太高了，而说不出完成的一句话。
我第一次登上千人大会演讲的时候，就遇到了同样的情况。
前一天晚上足足准备了5个多小时，而在上台的2分钟，把昨天准备的全部忘记。
自我捧杀的本质，除了“心理的自我防御安慰机制外” ，就是“内疚比期许的东西先达到” ，如果还有一种情况，那就是“自己把位置摆的太高了” 。
如果你掌握了这三种情况，就不会把期望值和位置定的太高，往往发现平常心会更好。
03 如何应对“自捧和被捧” 。首先说明一点，如果有人要“捧杀”你，那么恭喜你现在所处的位置对你非常的有利。
这些想把你弄倒的人不敢那么明目张胆，而是通过各种迂回的招呼让你得意忘形，最后他们希望“你自己把自己撂倒” 。
但是在自己“形式大好”的同时，智远要提醒你，因为“捧杀”会促使你放浪形骸，做出不合时宜，甚至于损害团队，公司的事情，那些捧杀你的人远远比明目张胆向你发出挑战，或者背地里说你坏话的人更可怕。