爱养生爱健康|化疗康复期按做好这五点，迅速恢复体质预防复发转移！
面对癌症 ， 当前医学手段中 ， 化疗是大部分癌症病人都需要经历的 。 在有效杀灭癌细胞的同时 ， 强烈的副作用同样给病患身体带来难以挽回的摧残 。 病体免疫系统在化疗骨髓抑制的作用下全面瘫痪 ， 免疫力的下降为后期癌症复发转移又埋下了隐患 。
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因此 ， 对化疗期的病患来说 ， 要想迅速恢复体质 ， 增强免疫 ， 预防复发转移 ， 做好这五点很关键：
1.联系医生 ， 按时复查
每次化疗结束后 ， 应随时与主治医生保持联系 ， 加强随访 ， 向医生反应治疗效果和身体细节反应 。 同时必须按时复查 ， 严密监控 。
【爱养生爱健康|化疗康复期按做好这五点，迅速恢复体质预防复发转移！】
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2.戒烟戒酒
化疗期的病人一定要远离烟酒 ， 化疗药物本身具备一定的毒性 ， 此时再摄入烟酒 ， 无疑加重身体各排毒器官的负担 ， 进一步影响免疫系统修复 。
3.膳食平衡 ， 加强运动
首先 ， 保证高营养高蛋白的饮食 ， 其次每日进食足量的水果与蔬菜 ， 补充维生素和膳食纤维 。 而适量的运动有利于调动人体免疫机能 。
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4.预防“化疗脑”
化疗过程中 ， 可能出现神经功能受损 ， 进而引发记忆力减退 ， 思维能力受损等认知障碍问题 。 如果发现此类症状 ， 需及时就医 。
5.小心感染
化疗后的病人 ， 免疫功能较弱 ， 容易被各种病原体感染 。 因此需极其注意不要着凉感冒 ， 饭前便后勤洗手这些细节 。
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