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胡慎之心理工作室|最尴尬的关系，是没话聊


胡慎之心理工作室|最尴尬的关系，是没话聊
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今日话题： 你和父母之间的关系模式是哪一种？胡慎之心理工作室|最尴尬的关系，是没话聊
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打电话回家 ， 你遇到过这种情况吗？
父母问：“吃了吗？”
你答：“吃了 。 ”
父母继续问：“在干什么？”
然后你机械地回应父母自己正在做的事情 。
为什么会这样？很多人跟父母打电话都有这种感觉 ， 就是没讲几句话就很想赶紧挂掉 ， 尤其是父母跟你唠叨婚姻工作生活有关的事情时 ， 你会觉得特别特别烦 。
因为那些事情 ， 他们已经讲了很多很多遍了 ， 可能你听的耳朵都快起茧子了 。
显然 ， 这是你和父母间不愉快的交流 。
在交流中 ， 你完全失去了沟通的欲望 ， 觉得自己像被唐僧念咒的孙悟空一样 ， 一直在忍忍忍 。 实在忍不了 ， 要么找个借口中断电话 ， 要么假装手机快没电了 。
等到下一次父母来电 ， 你感到的不是喜悦 ， 而是压力 。
所以 ， 有些人把给父母打电话当成是一项任务去完成 ， 电话里也总是报喜不报忧 。 有烦恼了更愿意跟身边的朋友倾诉 。 回到家也总是玩手机 ， 因为不知道跟父母聊什么 。
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那问题来了 ， 如何消除跟父母没话说的尴尬？
当你跟父母的关系处于这种状态时 ， 可能没有意识到自己已经陷入到糟糕的关系配对模式中了 。
根据客体关系心理学理论 ， 父母和孩子有三种糟糕的关系模式类型 。第一种类型：苛刻的父母和委屈的孩子 在这类关系中 ， 父母从小就对孩子的要求非常苛刻 ， 连找怎样的男女朋友都要干涉 ， 而且提出的要求和期望都特别高 。对此 ， 孩子会感到特别委屈 ， 但是又没有办法解决 。 慢慢地 ， 委屈转化为愤怒 。
但是在中国传统文化中 ， 对父母表达愤怒会让孩子感到特别愧疚 ， 因此 ， 孩子多半选择了关闭自己的情感 ， 回避和父母交流的方式 。
第二种类型：控制的父母和顺从的孩子
我的一位来访者就处在被父母控制的关系中 ， 这种关系让她无法拒绝又特别难受 。
她的父母经常在电话里发号施令：“亲戚家的孩子到了你那座城市 ， 多多关照下他 。 ”“帮我带一些东西 ， 买好后寄回家 。 ”
父母发号施令 ， 孩子无条件顺从 。 同时 ， 在顺从的关系里 ， 孩子感到特别无奈 ， 所以 ， 无论父母说什么 ， 孩子都以一种顺从的姿态回应 ， “嗯 ， 好的”、“是 ， 我知道了 。 ”
第三种类型：无情的父母和冷漠的孩子
这种类型的父母会和孩子交流客观事实 ， 但很少交流情感 。
聊天就像是陌生人 ， 而不是亲人 。
彼此会谈谈工作、生活 ， 但是没有情感交流 。 所以 ， 很容易因为某一件事情发生争吵 。
在这种情形下 ， 父母几乎很少意识到对话的那头是自己的孩子 ， 孩子也没有意识到对话的那头是养育自己的父母 。
因此 ， 在这种配对模式中 ， 孩子常常体会到冷漠 ， 没有支持感 ， 也做不到对父母掏心窝 。
以上三种糟糕的关系模式类型 ， 很容易导致孩子长大后跟父母没话说 。
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当我们陷入到这种关系配对中时 ， 我们任何的交流都会变成对抗 ， 沉默 ， 或是让彼此感到尴尬的状态 。
我的来访者小何长时间处于糟糕的关系模式中 。 妈妈打电话过来 ， 经常是抱怨和提要求 。 小何一直默默忍受妈妈的负能量和强硬的姿态 。 终于有一天 ， 她鼓起勇气告诉妈妈 ，


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