pick哪位小姐姐|这样治疗黄褐斑只会越来越多，很多人都误解了！再不改来不及了
有个患者第一次找我的时候问我 ， 为什么黄褐斑叫肝斑 ， 是不是因为肝不好才会起黄褐斑 ， 甚至还和我分享了很多很多自己护肝小知识 ， 只是看到她脸上仍无好转的黄褐斑 ， 我的内心是拒绝继续这个话题的 。
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黄褐斑称为肝斑有肝的原因 ， 但不是“皆肝而起”！
黄褐斑称为肝斑的原因是：在中医学中 ， 黄褐斑成因有肝气郁结 ， 也就是长期熬夜 ， 暴躁易怒的人 ， 容易气血不通造成肝气郁结而形成黄褐斑 。
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虽然在一定理论上 ， 黄褐斑跟肝脏健康是息息相关的 。 但是！
实际上 ， 导致黄褐斑的原因很多 ， 而且比较复杂 。 除去肝气问题 ， 还有精神压力大、情绪不佳、妊娠、月经不调、日晒 ， 长期服用避孕药等非常多的成因 。
一味的纠结于中医养肝护肝对于祛除黄褐斑并不会起到很大的作用 ， 黄褐斑治疗的最根本目的是阻止体内黑色素细胞的增生 ， 抑制黑色素小体的形成和促使其分解代谢 。
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虽然称之为肝斑 ， 但是不能只靠护肝根治黄褐斑 。
黄褐斑是最困扰患者的皮肤疾病之一 ， 不仅严重影响患者的美观 ， 还会造成患者巨大心理压力 ， 影响工作及生活 ， 想要根治黄褐斑其实很简单 ， 三补到位 ， 就可以轻松的祛斑 。
一补：胶原蛋白
胶原蛋白是人体极重要的结构蛋白 ， 更重要的是：胶原蛋白可以阻止皮肤中黑色素的形成 ， 而补充胶原蛋白原料营养 ， 可以促进细胞新陈代谢 ， 促进细胞修复和创面愈合 。 从而达到祛斑美白 ， 预防色素沉淀造成黄褐斑生成 。
一般存在于猪蹄 ， 深海鱼皮 ， 蛋类等食材中 ， 直接烹饪食用可以补充人体的胶原蛋白 ， 但直接食用不仅会因为这类食物的脂肪给身体带来负担 ， 而且胶原蛋白的摄取量远远不够 ， 不足以补充人体所需 。
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二补：维生素C与维生素E
维生素C除了可以让皮肤的黑色素沉着减少之外 ， 还可以促进胶原蛋白的合成 ， 另一种维生素E则具有抗氧化保护机体细胞的效果 ， 保护皮肤免受紫外线和污染的伤害 ， 减少疤痕与色素的沉积 。
这类维生素在各类蔬果中存在非常丰富 ， 日常多食用蔬果是老人最有道理的建议 。
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但是不管是单单摄取胶原蛋白或者维生素C、E都不能达到祛斑的效果 ， 三样中的任何一样单独食用都无法达到治疗黄褐斑的效果 ， 三者相辅相成必然是缺一不可的 。 所以：
一定要三类齐补：鱼胶原维C维E
想要彻底的祛除黄褐斑 ， 抑制体内黑色素再生 ， 根治黄褐斑的小伙伴可以将：
1、将干深海鱼皮打磨成粉后加入VC、VE粉；
2、三种粉每样10g三种混合冲服 ， 一天一剂 。
三种混合食用可以让祛斑效果达到最大程度 ， 人体也可以更有效的吸收这三类物质 ， 达到预防 ， 缓解 ， 治疗黄褐斑的作用 。 但三种分量需要达到标准搭配 ， 如果在家中不能打粉 ， 或者家中无法最大标准的搭配分量 ， 也可以用鱼胶原维C粉代替冲服 ， 鱼胶原粉合成分量更为标准 ， 可以达到更好的祛斑效果 。
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