夏日天浅蓝|夏天，少吃大鱼大肉多吃它，5块钱吃一顿，比肉香，上桌就扫光
美食是生活中的一种治愈 ， 它能给我们带来乐趣和安慰 ， 一句话一道美食 ， 带给你不经意的感动 ， 大家好我是美食的原创作者家之味小厨房 ， 每天用心教大家制作每一道美食 ， 让每道美食都有家的味道 ， 使饭菜更佳充满浓浓家乡的味道 ， 让我们每天在吃饭这件事情上都有好的心情！
本文插图
【韭菜花炒豆腐干】
所用食材：韭菜花150克、豆腐干50克、大蒜适量、鸡精1勺、蒸鱼豉油1勺、麻辣佐料1勺、水淀粉少许、食盐适量 。
做法：1、将韭菜花放入水中清洗干净后捞出 ， 接着用菜刀切除一些根部较老的部分 ， 然后再把它切成小段 ， 同时再将大蒜也去皮后切成蒜片备用 。
本文插图
2、把豆腐干切成豆腐丝 ， 切好以后放入锅中加入适量的水和少许的盐焯一下水去除豆腥味 。 然后捞出控干水分备用 。
本文插图
3、锅内放油下入蒜片炒香后捞除 ， 接着下入麻辣佐料再次炒香后下入豆腐丝和韭菜花 ， 再淋入少许的水 ， 用大火把它们翻炒均匀 。
本文插图
4、待韭菜花炒至断生后 ， 调入蒸鱼豉油、鸡精、少许盐再次翻炒均匀 。
本文插图
5、最后出锅的时候再淋入少许的水淀粉打一些薄芡即可盛出装盘 。
本文插图
【夏日天浅蓝|夏天，少吃大鱼大肉多吃它，5块钱吃一顿，比肉香，上桌就扫光】以上就是今天分享的美食做法 ， 您学会了吗？如果你对这道美食的制作方法有什么更好的建议或者有更好的做法 ， 欢迎大家在评论区留言分享 ， 大家一起互相学习和交流 ， 喜欢的记得点个关注 ， 分享一下让更多的朋友们受益 。
推荐阅读
![[英为财情Investing]低于预期，美国南方公司 Q1 每股收益 超出预期，营收](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200501/20200501060628484590a_t.jpeg)
- 湿气|夏天湿气重？多吃这5种食物，健脾胃，轻松除去体内湿气
- 养车|做了这件事，汽车空调凉爽又健康
- 心脑血管|高血压患者夏天必须注意这一点
- 儿童饮食|宝宝夏天必喝的辅食汤羹，补水祛暑，鲜甜补钙，妈妈一定要收藏
- 食疗食补|夏日防虫宝典——驱蚊花露水，你选对了吗？
- 穿搭|夏天穿什么好看又凉快
- 穿搭|夏日牛仔裤这样穿搭，清凉个性还显身材，值得借鉴
- 依维柯|火热的夏天、火热的房车，亚特尊致S1小额头房车
- 苦瓜|每日一膳|岭南夏日经典汤水，清热下火
- 稻城亚丁|在稻城亚丁，惊艳你的夏日时光