健身增肌减脂|努力健身，到底是为了什么？为了遇见更优秀的自己( 二 )
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坚持健身3年时间 ， 这时回顾以前的照片 ， 你会发现 ， 不但身材变瘦了 ， 还变紧致了 ， 肌肉线条逐渐明显 。 再看看容貌的变化 ， 你的颜值比以前更显年轻了 ， 看起来仿佛冻龄状态 ， 惹来很多朋友同事羡慕嫉妒的眼光 。
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