心语育儿|宝宝出汗比较多，父母可以这样做，让宝宝更安心熟睡
#「闪光时刻」主题征文 二期#
前言：最近一段时间 ， 温度不断地提高 ， 不少家长都发现了一个问题 ， 宝宝睡觉醒来之后 ， 小脑袋上全部都是汗液 。 有时候宝宝的背上、衣服上 ， 甚至就连孩子身下的小褥子 ， 都变得很潮很湿 ， 这让不少父母都有点担心 ， 总觉得宝宝出汗这么多 ， 是不是生病了？还是说孩子身体缺少什么东西了？
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早在前两天 ， 有一位读者给我留言 ， 谈及了她家孩子的一个问题 。 这位读者的孩子只有五个月大 ， 最近几天的天气比较燥热 ， 有一天给孩子喂奶的时候 ， 宝妈的胳膊上全部都是汗 ， 孩子额头前面的头发 ， 全部变得湿漉漉的 ， 读者以为是给孩子穿的太多导致的 ， 于是就把孩子的衣服减少了 ， 发现孩子的情况没有变化 ， 读者担心孩子缺少了什么营养物质 ， 害怕耽误孩子生长 ， 于是就咨询了医生 ， 医生了解了情况之后 ， 跟读者说 ， 其实孩子出汗多的原因很多 ， 但是出汗多并不说明孩子身体有问题 ， 有时候也跟护理有一定的关系 。
【心语育儿|宝宝出汗比较多，父母可以这样做，让宝宝更安心熟睡】
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1、 勤洗澡或者勤洗头
现在的温度非常高 ， 孩子出汗大多都是热出来 。 咱们身上流的汗 ， 其实里面是有盐分的 ， 如果没有及时给孩子清洗掉 ， 很有可能会伤害到孩子的皮肤 。 皮肤比较娇嫩的宝宝 ， 很有可能就会冒痘痘、生疹子 ， 因此勤给孩子洗澡或者洗头 ， 可以缓解这个情况 。 正值夏天到了 ， 现在的温度基本都在35度以上 ， 一般连续高温的天气 ， 建议一天可以洗三次左右 ， 洗完之后注意做好保暖 ， 擦干身体 ， 孩子稍微休息之后 ， 可以给孩子擦点痱子粉 ， 这样孩子会感觉更清爽 ， 对孩子的皮肤也好 。
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2、 卧室的温度要合时宜
大多数的长辈 ， 都不让宝宝和宝妈吹空调 ， 咱们之前就说过这个话题 ， 这种说法是不对的 。 宝妈和宝宝是可以吹空调的 ， 只是需要把握好温度就可以了 ， 尤其卧室的温度 ， 对于宝宝而言 ， 是非常值得重视的 ， 一旦温度偏高 ， 宝宝肯定就会出汗 ， 出汗多了之后 ， 对孩子会造成危害 ， 因此卧室的温度看控制好 ， 而且每天都要保证四十分钟的通风时间 ， 这样宝宝出汗多的问题 ， 就会很快地改善 。
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3、 给宝宝补充水分或消暑饮食
出汗多了之后 ， 身体的水分就会大量的排出 ， 水分少了之后 ， 孩子的排尿和食欲都受影响 。 因此要给宝宝多喝一些水 ， 只有身体的水分充足了 ， 宝宝的身体才不会受到影响 ， 还有就是宝宝本身的体热 ， 就比成年人要高 ， 出汗多是在所难免的 ， 不妨给宝宝准备一些消暑的饮食 ， 这样可以让孩子少出汗 。
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总结：
宝宝出汗比较多 ， 除了上面的三种对策之外 ， 孩子的穿着也是需要注意的 ， 衣物的料子和材质很多 ， 在选择时一定要注意以透气为主 ， 而且尽量要宽松一些 ， 这样才不会紧紧地裹住身体 ， 而且宽松透气的衣物 ， 能够帮助汗排出 ， 这样宝宝才能安心的熟睡！
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