启行营地教育|一本书看懂《隐秘的角落》里的“深井效应”与“童年创伤”！( 二 )
本文插图
13.人生是选择的总和
“选择时的毫厘之差 ， 将导致截然不同的人生发展方向 。 ”张东升的一个错误选择 ， 导致他无法控制局面 ， 走上了一条杀人不归路 ， 最后葬送了自己的性命 。 人生的最终结局 ， 就是一个个选择叠加起来的总和 。
14.每个偏爱 ， 都有代价
朱朝阳和朱晶晶的悲剧告诉我们：多孩家庭的纷争根源 ， 不是兄弟姐妹的分爱 ， 而是父母的不公正 。
15.对孩子真正的富养 ， 不是给最多的钱 ， 而是给最好的陪伴
爸爸以为只要给孩子钱就行 ， 给他买东西就行 。 妈妈以为只要管好吃喝拉撒就行 。 对孩子真正的富养 ， 不是给最多的钱 ， 而是给最好的陪伴 。
本文插图
我们都知道 ， 童年对人的一生影响巨大 。
那是一个人首次面对世界时的反应 ， 一举一动 ， 每一种遭遇 ， 都可能塑造成今后的性格以及处事方式 ， 从而影响整个人生 。
但你知道吗 ， 童年时代心理层面的不良影响 ， 还能关乎我们长大后的身体健康 。
今天为大家推荐一本书《深井效应》 。 它揭露了童年与健康的深层联系 。 幼年时影响心理层面的不良经历会通过应激反应使激素分泌异常 ， 再进一步加大疾病发生的可能性 。
父母在教育和教养中扮演者怎样的角色？育儿中的“深井效应”又会对孩子造成怎样的童年阴影？听听启行创始人赵蔚与湛庐创始人韩焱深入浅出聊“深井效应” 。
赵蔚与 韩焱共话“深井效应”
即使你可能在意识层面已经忘记了那段经历 ， 它仍会潜移默化地影响着你 ， 不只是心理层面和行为层面 ， 还可能是生理健康层面 。
我们应该从一个全新的角度思考童年经历对人的影响 ， 任何心理行为因素都可能和生理因素发生交互 。
本文插图
《深井效应》作者 国际知名儿科医生、童年不良经历研究领域的新锐科学家 ， 那丁·伯克· 哈里斯博士 ， 用了20年时间研究童年不良经历对人们身体的负面影响 ， 找到了童年不良经历致病的机制是因为长期的过高的应激反应导致体内激素紊乱 ， 也找到缓冲童年不良反应负面影响的方法 。
这本书的意义在于提醒我们：
第一 ， 童年充满爱与正面管教的成长环境是我们能给与孩子最好的礼物；
第二 ， 一旦童年不良经历产生 ， 虽不可逆 ， 但越早发现并干预 ， 我们能把负面影响降到最低 ， 这是家长能给予孩子的福祉；
哈里斯还曾在TED上演讲“童年创伤如何影响终身健康” ， 观看次数超过640万 。
哈里斯博士TED演讲
童年创伤如何影响未来身体健康
如何将家庭对孩子的影响降到最低？她分享了几个小建议：
比如 ， 当意识到自己的情绪状态不好时 ， 首先要想到 ， 父母情绪奔溃不仅会影响自己 ， 也会伤害到孩子；
如果不能暂停这种坏情绪 ， 就尽量不要在孩子面前发泄 ， 而是去寻求亲人或朋友的帮助 。
在孩子面前 ， 应该避免所有形式的语言暴力和情感虐待 。 哪怕是父母之间的争吵 ， 都会让孩子感到紧张 ， 缺乏安全感 。
最后 ， 父母如果能照顾好自己的情绪 ， 让自己生活得平和、愉快 ， 就是给了孩子最强大的缓冲器和复原力 。
无论您是家长、教育工作者、或普通受众 ， 《深井效应》这本书都能让你发现与孩子相处的更好方式 ， 看到常被我们忽视的孩子们的真实世界 。
持续关注启行教育 ， 持续学习科学育儿方法 。 父母的教育伙伴 ， 孩子的成长玩伴 。
推荐阅读
- 安博教育|不轻进、不轻退，是你该有的觉悟
- 鸽书说教育|各国男神抽烟：小栗旬痞气，小李子帅气，中国的他让我路转粉了
- 小橡树教育|给小学生的英文阅读外教课
- 外滩教育|《哈利波特》《魔戒》的背后都有这本书的影子？上外名师带你解构西方文化源代码
- 上游新闻|江爱群：长安DNA里的教育基因助力千万学子圆梦高考
- 母婴说|打骂教育不可取，影响孩子智力发展，和人生走向
- 教育乐园|专访催眠专家彭华勇
- 蚁淘妈咪日记|为什么宝宝更爱爸爸却不爱黏你？教育孩子，父母战线要统一
- 浙江华图教育|南方多地灾情严重！汛期来临，这些防汛知识先学起来！
- 教育百师通温州|经典微小说：《拾馒头的父亲》