风中雨里|30岁越南美女，坚持瑜伽多年，身材气质让人羡

北京联盟_本文原题：30岁越南美女，坚持瑜伽多年，身材气质让人羡
文/王
30岁越南美女，坚持瑜伽多年，身材气质让人羡
【风中雨里|30岁越南美女，坚持瑜伽多年，身材气质让人羡】相信大家对瑜伽都已经是再熟悉不过了，随着生活的压力越来越大，人们也开始重视自己的健康了，知道瑜伽的朋友肯定知道，瑜伽给人带来的好处不止一点，比如塑造身形、减脂瘦身、强身健体、修身养性、缓解压力，还可以提升整个人的气质。

本文插图

今天我们要讲的这位瑜伽美女，来自越南的她，今年30岁，是名全职太太，由于非常喜欢瑜伽，她的身材跟气质可是非常完美的，而且整个人都显得特别有活力。
她曾表示，自己练习瑜伽已经有8年之久了，没练瑜伽之前，身材属于微胖型的，整个人也没有什么精气神，加上自己喜欢吃油腻的东西，体重也是不断的在上涨。
就这时候家里介绍了现在的老公，那时候刚见面印象不是很好，也是经历了一点坎坷，她自己也认识到自己的情况，所以决心改变自己，就开始练习瑜伽，那时她20岁。

本文插图

期初练习的时候，一些基本的动作都非常的吃力，瑜伽老师也很负责，总是不断的教导，在经过三个月的训练之后，她已经可以做一些基本的动作了，体重也开始下降了，这让她看到了希望，更有信心坚持下去。
在这段时间，现在的老公经常会去健身房看望她，也看出了她的努力，所以对她非常的关系，并为她加油打气，希望能实现自己的目标，开心快乐的过每一天。
信心十足的她就这样坚持了一年、两年，到第三年的时候，身材已经属于完美型的了，也在同年举行了婚礼，嫁了给这个守护她的男人，婚礼那天她就像是世界上最幸福的人一样，穿上了洁白的婚纱。

本文插图

婚后她还是继续坚持着瑜伽运动，因为瑜伽已经慢慢地变成了她的兴趣爱好，不再是那个瘦身塑形的工具了，每天都要进行瑜伽练习。从照片中我们就可以看到出，热爱一项运动是不分何时何地的，在公园也可以进行，在海边也可以。

本文插图

她除了是一位瑜伽达人，更是一名网红，经常会在网络上发布自己的练习照片，从而捕获了众多网友的关注，纷纷成为了她的粉丝。

本文插图

她喜欢去海边练习瑜伽，夏季的时候，几乎每天下去都会到海边练习，一是为了有个非常舒服的坏境，二就是可以全神贯注的练习。
瑜伽已经成为了她生活中必不可少的事项，即使在旅行的途中，也会背着瑜伽所需要的设备，她表示即使走遍天涯海角，也会坚持每天练习瑜伽。
可以看的出现在的她不仅爱笑了，身材也是非常的完美，更主要的是整个人都散发出一种青春的活力。

本文插图

通过她的故事，也让我们学到了不管做什么事情，既然要做，那就要做好，要做就做完美，遇到困难也不要放弃，只要自己有坚定的信念，并加以坚持，就一定可以达到自己想要的目标

风中雨里|30岁越南美女，坚持瑜伽多年，身材气质让人羡

推荐阅读

天冷了，少吃苹果多吃它，简单煮一煮，营养互补，不懂吃可惜了！

考古盗墓|中国历史上写盗墓笔记小说第一人，也是中国第一个职业盗墓人

天天小花农1|10元一个球，按照3步处理，花开硕大娇艳，捡漏“残次”朱顶红

爱集微|并为此设计SoC系列，苹果宣布未来将在Mac系列上使用自研芯片

tt@简约不简单，一款高颜值的电脑机箱Tt启航者A1

习得汽车君|协助戈恩逃跑，他们获“好处费”近千万元，真有钱

吸引力|证监会副主席李超：要提升市场吸引力让资金愿意来留得住

「斯图加特队」赛事解析：周日精选四场德乙赛事详细分析，斯图冲甲在即

黄焖鸡家常做法，掌握好诀窍，鲜香可口，拌米饭一块吃美味又下饭

兵器次元防长却表示战斗力依然强大，航行的战舰最安全，美国海军疫情严重

月饼的制作方法，月饼皮的制作方法及配比？

提升建设效能普元信息推出金融科技业务赋能中台软件

第一财经|三七互娱再次“带崩”游戏板块，涨粉不涨利润难题何解？

选股宝|但就业连续萎缩13个月，美8月ISM制造业指数创近两年新高

120Hz+超线性扬声器，三天后继续开卖或将再度秒空

「山大王阿喵」父母入狱，女友也跑了，最惨共享单车创始人：从富二代到负二代

[中国甘肃网]脱贫攻坚地方行丨临潭：“打卡”美丽乡村民宿让农

新能源id3?id3与高尔夫纯电哪个好

「花卉」去花卉市场买花，报这几种花名，老板：这绝对是会养花的

春节期间的礼仪?我了解的春节礼仪有哪些