说爱|心理学：一个女人，最好的生活状态是这“四个字”( 二 )
歌手“苦情王子”张宇背后 ， 一直有一个才情过人又温婉大方的女人——萧十一郎 ， 对张宇来说 ， 妻子最让他着迷的地方在于 ， 事事、时时活在当下 。
想玩的时候熬夜也要玩、通宵也要玩 ， 过了瘾之后依旧能把工作和生活处理得井井有条 。 每一件事中的情绪都是相互独立、互不干扰的 ， 不泛滥、不拖沓 。
当你白天工作的时候 ， 就不要牵挂着早上和丈夫的一句拌嘴、一点摩擦；下了班回家 ， 就和家人好好相处 ， 不要把工作上的情绪带到饭桌上 。
同样 ， 今天遇到了一些开心的事 ， 就满足于这种喜悦 ， 不必咀嚼昨日的悲伤；突然有了痛苦的情绪就哭一场、发泄完了仍旧投入到接下来的生活 。
人生该当如此 ， 该做什么就去做 ， 结束的时候就抽身 ， 至于结果上帝自有安排、时间自有答案 。
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【说爱|心理学：一个女人，最好的生活状态是这“四个字”】最后 ， 想借拉姆·达斯《活在当下》书中的一段话 ， 与君共勉：“你不妨一次只做一件事 ， 喝茶时 ， 你就只喝茶 ， 看报时 ， 你就只看报 。 这能让你慢下心来 ， 忘记时间的概念 。 一心关注眼前事 ， 你会从这种思维方式中得到前所未有的解放 。 把握住每一次机会走进这一刻 ， 会在现在这一刻中觉得一身轻松 。 ”
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