小丽美食记|家常菜推荐:冰糖烧鸭、烤鲫鱼、肉皮木耳烧鱼圆、酸辣木耳( 二 )


3、将锡箔纸铺在烤盘上 , 表面刷色拉油 , 鲫鱼摆放在上面 。
4、将配菜处理好 。 土豆切片 , 豆皮切丝 , 金针菇洗干净 。
5、将德普烤箱调制“强烧烤”190度 , 烤制20min 。
6、在烤箱烤鱼的过程中 , 可将配料中的蔬菜爆炒至五分熟 。
7、 将五份熟的蔬菜放入烤箱 , 把鱼放在蔬菜上 , 再放入烤箱烤制5分钟就可以吃啦
肉皮木耳烧鱼圆
材料:油发肉皮、黑木耳、冬笋、咸肉、鱼圆、青蒜、白糖、生姜
做法
1、油发肉皮切小块 , 加清水泡软 , 汆水 , 再用温水清洗几遍去浮油 。 冬笋去壳 , 加清水煮开 , 汆水去草酸,过凉水后切片 。
2、热锅凉油 , 煸香姜片 , 加入泡发好的的黑木耳 , 冬笋 , 咸肉片 , 肉皮翻炒十几秒 。
3、加入鱼圆 , 清水 , 白糖烧开 , 再中火烧两三分钟 , 加点青蒜叶就可以
酸辣木耳
做法
1、干木耳提前用冷水泡发 , 在开水中焯熟 。
2、洋葱对半切开 , 在水中浸泡5分钟 , 然后切成洋葱丝 。
3、葱姜切丝 , 香菜、干辣椒切段 , 备用 。
4、把木耳放入碗底 , 接着放洋葱 , 最后放葱姜丝、香菜、干辣椒和白芝麻 , 准备就绪后 , 锅中加入适量橄榄油 , 至油温6成热浇入步骤4的碗中 , 搅拌均匀 。
【小丽美食记|家常菜推荐:冰糖烧鸭、烤鲫鱼、肉皮木耳烧鱼圆、酸辣木耳】5、加入盐、生抽、香油、醋再次翻拌均匀 , 即可装盘 。


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