情绪|遗书都写好了，突然想吃火锅了( 七 )
中岛美嘉有一句歌词形容过类似的感觉：
“我也曾想过一了百了 ， 因为还未曾与你相遇 。 因为有你这样的人 ， 让我稍稍喜欢上了这个世界 。 因为有你这样的人存在 ， 让我对世界有了些期待 。 ”
无数次想过一走了之的人 ， 最后又没走的人 ， 都是“软弱”和“贪心”的：软弱到不敢放弃火锅和酸辣粉 ， 贪图着明年的樱花 。 被菠萝油、火锅烤串勾住了胃 ， 被一首情歌打动 ， 被朋友的一句话告慰 。 过了一个春天 ， 还想再过一个夏天 。
到最后我们被自己的“软弱”和“贪心”救了 。 想着再撑撑 ， 一下撑到了现在 。
或许某个瞬间你会和我一样 ， 陷入混乱、恐惧之中 ， 每天不断自责 ， 仿佛看不到明天 。 但是不到明天 ， 就永远不会知道发生什么 。 或许你需要的只是一次鼓励 ， 父母和朋友的一次安慰 。
但是情绪波动比较大甚至产生自杀念头的时候 ， 最好还是选择心理咨询 。 很多人练习了很久 ， 就是为了拉你一把 ， 比如专业的心理咨询师 。 要相信 ， 还是有很多人愿意拉你一把的 ， 并且求助也没什么可羞耻的 。
【情绪|遗书都写好了，突然想吃火锅了】如果可以 ， 请把这篇文章分享给你觉得需要拉一把的那个人 ， 万一能帮到ta呢？
推荐阅读
- 情感倾诉屋|男人爱上你时，他的“情绪”，就是最好的证明
- 梁实秋|老舍、梁实秋、顾城笔下的夏天，诗意弥漫，让人销“情绪中暑”
- 完美主义|你有没有病态完美主义？心理学上完美主义的3个发现，有关抑郁症过高标准带来的恶性循环病态的完美主义情绪低落令人更完美主义恰当的完美
- 情绪|心智导航：学会控制你的不良情绪
- 心理健康|情绪障碍和躯体症状
- 健康体验馆|日星三浦春马家中自杀 医忧模仿效应：亲友情绪低落应多关心
- 戏精大咖|一个聪明的人，不会被3件事情控制自己的情绪
- 花间雨屋星座|逻辑缜密 很少情绪化的星座女生
- 医联传媒|动不动就想发脾气？有5种疾病与坏情绪息息相关，请你淡定
- 淡定|越生气，越爱装淡定，甚至假装没事的3个星座，控制情绪能力一流