青柠食记|最近土豆流行这样吃！低脂营养，不炸不烤，坚持一星期吃出小蛮腰( 二 )

1.一定要用不粘锅，不然煎的蛋清拿不出来。
2.煎的时候要用小火慢煎，焖熟！
我是“青柠食记”一个热爱美食，每天分享2道美食制作，烹饪技巧。
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