他为减肥学习跳绳，一不小心拿了世界亚军
“如果还有梦 ， 就应该要勇敢去追 ， 哪怕只有一次机会 ， 也要用尽全力翻滚!”这是电影《翻滚吧 ， 阿信》中的经典台词 ， 也是吕艳飞最喜欢的一句话 。
吕艳飞来自辽宁沈阳 ， 曾做过销售员、货运工 ， 和大多数普通人一样 ， 低调无华 ， 安稳度日 。 然而 ， 原本平淡无奇的人生 ， 在他的不懈坚持下被彻底改写——他为减肥学习跳绳 ， 短短三年 ， 不仅成功减重50斤 ， 还跳进了国家队 ， 参加了世界杯 ， 代表中国冲刺国际跳绳赛场！
视频来源：中新视频
身着背后印有“CHINA”的红色运动服 ， 双手紧握跳绳 ， 快速甩动 ， 双脚急速交替点地 ， 同时做出各种高难度跳跃动作……这是吕艳飞的训练日常 ， 在他所在的俱乐部门外 ， 就能听到绳子拍打地面发出的清脆声响 。 
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指导小朋友跳绳 。 吕艳飞供图
他的角色 ， 会让人联想到年轻活力 ， 天赋异禀 。 其实 ， 生于1981年的吕艳飞今年快40岁了 ， 对于专业跳绳运动员来说 ， 他已经算是“高龄” 。 但偏爱跳绳的他 ， 动作娴熟 ， 步伐轻盈 ， 举手投足间还像个阳光大男孩儿 。
初尝跳绳甜头“我竟然瘦了15斤！” 
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吕艳飞体重达190余斤时 。 吕艳飞供图
“35岁的时候 ， 我有190多斤 ， 每次上楼都喘的特别厉害 。 ”回忆起做“胖子”的日子吕艳飞眉头紧锁 ， “家里人都劝我减肥 ， 当时我是很抵触的 。 ”
对于家人的劝说 ， 吕艳飞虽嘴上不服软 ， 心里却急于改变 。 他经常徘徊于公园 ， 跟随健身爱好者们打羽毛球、跑步……尝试在各类健身项目中找到一个适合自己的运动来减肥 ， 可过于单一、枯燥的运动形式始终没有打动他 。 
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练习跳绳 。 王艺霖摄
2016年9月 ， 在沈阳劳动公园 ， 一场偶然的花式跳绳表演看得吕艳飞眼花缭乱 ， 也注定了他和花式跳绳的特殊情缘 。
“我之前在电视里看过花式跳绳 ， 很感兴趣 。 这一次亲眼见到 ， 整个过程就像在变魔术!”当时 ， 兴奋的吕艳飞跃跃欲试 ， 不禁跟着跳了起来 。 不料 ， 几个简单的跳跃过后 ， 久不运动的他就气喘吁吁 ， 停了下来 。 到了第二天 ， 更是全身酸疼难忍 。 
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热身训练 。 于海洋 摄
跳绳带来的疼痛 ， 并没有减少吕艳飞对花式跳绳的兴趣 。 他坚持每天去公园练习 ， 向健身爱好者们请教花式跳绳技巧 。
“慢慢地 ， 我可以持续跳1分钟了 ， 再到连跳10分钟 ， 一个月左右 ， 我可以连跳半个小时甚至更长时间 。 ”吕艳飞笑说 ， “有一天我发现 ， 镜子里的脸好像小了一圈 ， 一称才知道 ， 竟然瘦了15斤!”
半年瘦50斤 ， 2年获全国冠军 ， 3年成世界亚军！
初尝甜头后 ， 吕艳飞持续出彩 。 他每天下班后 ， 坚持到公园或广场跳绳一个半小时 ， 风雨无阻 ， 从未停止 。
“除了体力上的提高 ， 我还经常与跳绳爱好者交流 ， 学会了不少花式跳绳的动作 。 ” 为了学到更多的动作 ， 吕艳飞选择上网查视频 ， 模仿学习着更多的动作 ， 边学边练 。
谈及训练苦不苦 ， 难不难？吕艳飞说：“基本每天都全身疼 ， 其实每个运动员都挺辛苦的 。 ”
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