梦笔三生|癌细胞的“免死金牌”是它们，夏季要多吃，清理体内癌毒素
癌症一直是我们都不想谈论的话题 ， 最主要的的原因是就是疾病的可怕 。 因此我们必须加强平时的防范意识 ， 做好预防癌症的风险 。 来看看 ， 我们日常可以吃点啥吧.
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【梦笔三生|癌细胞的“免死金牌”是它们，夏季要多吃，清理体内癌毒素】
食物一：萝卜
大家应该都知道 ， 萝卜是天然抗癌物质里面最好的食物之一 ， 因为它里面含有非常多的萝卜硫素 ， 这种物质可以有效的抑制癌细胞的扩散 ， 对于预防癌症有非常明显的效果 ， 大家日常一定要多吃一些萝卜 。
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食物二：番茄
就我自己来说蛮喜欢吃的 ， 不管是怎么做都好吃且有营养 ， 同时番茄含番茄红素及胡萝卜素 ， 它们都是抗氧化剂 ， 特别是番茄红素 ， 能中和体内自由基 ， 对于抗胃癌和消化系癌有利 。
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食物三：南瓜
说起来 ， 挺有营养的一种好食物 ， 而且南瓜是一种深受人们喜欢的食物 ， 也是一种具有养生功效的食物 ， 南瓜的营养成分十分发丰富 ， 经常吃南瓜对美容养颜、化解胆结石、预防癌症和减肥都有很好的作用 。
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食物四：蓝莓
这种水果到是可以多吃着点才好 ， 其这蓝莓中抗氧化力很强 ， 因富含花青素与其他类黄酮 ， 同时 ， 蓝莓中还含有丰富的维生素与膳食纤维 。 坚持吃点 ， 能有效达到抗癌的作用 ， 对预防结直肠癌症、肺癌等 ， 起到一定的作用 。
对于 ， 还有剩饭剩菜 ， 这种饭也别再吃了 ， 其剩饭剩菜经过隔夜之后会产生大量的细菌和亚硝酸盐 ， 而且这种剩饭剩菜吃得越多 ， 癌细胞长得越快 ， 可惜很多人都不知道！
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